Замедление и износ труд и радость 417

Есть такая  тривиальная идея в психологии,  что с возрастом мы «замедляемся». Мол,  на   шестом десятке лет, чтобы запомнить что-то или решить незнакомую задачу, нам требуется вдвое больше времени, чем тридцать лет назад. Очевидно же, что старые люди  двигаются медленнее и координировать работу рук и ног становится сложнее.

Вполне статистически верно,  очень много  примеров вокруг, и, есть мнение, что каждый,  кому за тридцать, начинает испытывать справедливость этой теории на себе. Логично предположить, что такая неизбежная тенденция исключает возможность успешного труда  с возрастом. Мол, если наш разум и тело со временем изнашиваются, то ничего не возможно  сделать,  и всему свой срок. Мол, статистика именно об этом и свидетельствует.

Большинство людей не стремятся даже  узнать, что это явно не так. И это не соответствует реальности не только в исключительных случаях некоторых выдающихся личностей, но и вообще для всех. Почему же так?

Каким-то странным и необъяснимым  образом творческие личности  продолжают добиваться успеха в том возрасте, когда, казалось бы, необратимые изменения делают это невозможным.  Как они это делают, почему они это делают, зачем они это делают?

Всё достаточно просто. Самое интересное при этом то, что исследования, проведенные во многих областях  человеческой деятельности, показывают, что успешные люди, как и все остальные, подвержены возрастным изменениям, которые сказываются почти  во всем.

Возрастные изменения имеют место быть везде,  кроме сферы их профессиональной деятельности. Например, исследования пожилых виртуозных пианистов показали, что общая скорость обработки информации у них снижается по мере того, как они ощущают свой возраст. Психологи измеряют скорость нажатия кнопок, щелчка пальцами, координации движений при ответах на вопросы. С возрастом все эти движения и реакции замедляются. И лучшие пианисты "замедлялись" в той же степени, что и другие, в реакции на варианты на экране, что является менее важным навыком для них. Но в навыках, связанных с игрой на фортепиано,  демонстрировали  такую технику,  словно и вовсе не старели.
 Та же ситуация характерна для многих других областей творческой деятельности. Творческие личности продолжают справляться с задачами в своей области на высоком уровне, даже если их иные  способности  оставляют желать лучшего.
Осознанная творческая деятельность, применяемая длительное время, позволяет преодолеть даже возрастные  ограничения, которые мешали бы его совершенствованию в работе. Возрастные ограничения это только лишь ограничения, и для сознания человека они ни чем не отличаются от других ограничений.  Преодоление любых  ограничений это  залог успешного  труда,  и, в частности, в пожилом возрасте. Труд – это когда преодолевают трудности и при этом приобретают новые навыки.

Умственные способности, поддерживаемые регулярной тренировкой, могут служить нам гораздо дольше, чем всегда считалось. В медицинской среде десятилетиями бытовало общепринятое мнение, что после достижении взрослого возраста наш организм может только терять нервные клетки, а не восстанавливать их. Из этого следует, что мозг утрачивает свою способность адаптироваться к новым задачам и перестраиваться в зависимости от потребностей жизни.

Современные исследования опровергают это. Мозг отлично способен создавать новые нейроны и в пожилом возрасте, если того требуют обстоятельства. Тренируйте свой мозг правильным образом преодолевая различные трудности и его работоспособность повысится. Например, заставляйте себя заниматься двумя задачами сразу, задавайте всё более высокий темп деятельности, усложняйте задачи.

При решении новых задач создаются новые нейронные связи. При многократном исполнении старых задач, нейронные связи поддерживаются в стабильном состоянии. Есть очень много примеров на эту тему, их достаточно просто найти в Интернете.

Так что идея  том, что существует  верхний предел  возраста, когда  нового ничего нельзя освоить, лишена смысла.  А утверждения о том,  что объем достижений резко снижается к моменту сорокалетия, опровергается самой жизнью.

Научные знания  причин и условий успешной работы в пожилом возрасте свидетельствует об обратном. Правда, подавляющее большинство людей перестают заниматься сознательным творческим трудом, необходимой для поддержания высокого уровня работоспособности. Мы не вправе их критиковать.
 Для профессионального спортсмена, заработавшего миллионы долларов, может быть, совершенно разумным решение, что он больше ничего не выигрывает, но может потерять, если продолжит играть и получит серьезную травму. Для бизнесмена, рано разбогатевшего, нет никаких причин ставить перед собой новые цели. Эти люди успешные в обыденном смысле этого слова. Но творческие люди не могут остановиться в своем развитии, перестать осознано трудиться, потому что это приведёт к неминуемой  деградации.
Все успешные люди постоянно анализируют затраты и выгоды, связанные с сознательной деятельностью. Повышать качество своей работы становится все труднее, и приходится концентрироваться только на поддержании определенного уровня. Когда и это становится нецелесообразным, люди ищут способы компенсировать свои растущие недостатки. В конце концов, человек начинает чувствовать, что затраченные усилия уже не стоят результата.  И бросают осознанное преодоление трудностей.
Для творческой личности важно знать  то, что снижение качества деятельности  в той или иной области в течение жизни не является неизбежным процессом. Скорее, это личный выбор и решение. Важно сколько усилий мы готовы приложить к своей работе.  И ещё важно понимать, что стоит  решить остановиться в  развитии,  как начнётся неминуемая деградация.
Рано или поздно, разумеется, работоспособность снижается у любого человека. Главное в этом то,  какую тактику  применять для того, чтобы работоспособность не снижалась до самой смерти. Можно, конечно, умереть молодым. А можно «помучится», много трудиться и прожить долгую осознанную трудовую жизнь.  Выбор всегда остаётся за человеком.


P.S. «Книги бывают только бумажные. Всё остальное просто информация»


Это произведение включено в Книгу  Хроники - Проза жизни и  некоторые другие.


На все вопросы ответит  Литературный Агент: WhatsApp:  +79889744885  e-mail: enot-1917@mail.ru    Можно заказать и приобрести бумажные книги.

#прозажизни