Не. больно
Как ни старайся, если уж ты простыл, всё равно какое-то время придётся поболеть. Что же, иногда нужно и побыть слабым. Не стоит только думать, что время, отведённое простуде твоей души, — ненужное, бесполезное и плохое время. Почему? Потому что твоя слабость при такой простуде — залог будущей силы. А пока пусть отболит.
С болью нужно разговаривать на Вы и чётко понимать, что ни одна рана не заживает сразу. Заживление — естественный процесс, скорость которого отведена временем, пока в организме комплексно не сработают восстановительные и защитные функции. Спасение психики и души не в бегстве от боли, а в её проживании. Пусть оркестр боли играет внутри вас. Включите погромче. Нужно сказать себе: да, сегодня мне больно, я это принимаю. Это уже важный шаг к преодолению душевной простуды. Таким образом, первое лекарство в нашем рецепте — принятие боли.
Вторым средством в лечении простуды души является проживание боли. Необходимо проживать, не прогоняя и не заглушая, все состояния. Любая рана заживёт, а действие обезболивающих только создаст иллюзию на время. Можно и нужно проговаривать все свои эмоции во время больного себя. Или их можно прописывать. Помним, что у вас есть вы, держим себя за руку.
И в завершение терапии принимаем лекарства — спокойствие с желанием идти дальше. Когда отведённые часы той самой первоначальной боли позади, пережита большая часть, наступает то, что мы хотим в самом начале такой простуды — быстрее отболеть. Поблагодарите себя и поощрите чем-нибудь. Ваше лечение закончено. Вот теперь, когда отболело, можно с новыми силами шагать вперёд.
Отправляю птицей рецепт с лучиком тепла в каждую простуженную душу.
От автора.
Боли я отвожу в своём писательстве довольно много. Это происходит по той простой причине, что я считаю важным наличие у каждого писателя текста, равного хотя бы одной спасённой душе. По принципу: «Не болит — расковыряй и напиши. Болит — проработай и напиши». Вовсе не обязательно проживать в настоящий момент боль, чтобы о ней говорить или писать. То, о чём говорю в своих текстах, — пережитое, при помощи которого позволяю себе сейчас рассуждать так, а прежде, соответственно, пережить.
Целую вашу боль.
Свидетельство о публикации №223071800714
Боль порой проживаю, как два дня, оно потом само отбеливается, бывает с кем-нибудь ее обсуждаю, с близкими. Бывало, приходили кармические уроки, все повторялось вновь и вновь, встретилась с надеждами и болью со словом: «не твоё», не то, чтобы это была боль, но иногда, когда мы живем спокойно, нарушает это, либо человек из прошлого, который сделал больно или что-то похожее, а ещё боль бывает, когда тебе сказали что-то колкое или пошутили неудачно, тоже почему-то воспринимаешь все близко к сердцу и чувствуешь боль… мы писатели такие чувствительные и с тонкой душой, но зато с нами всегда тепло и видят психологов или спасение🌸☀ Боль нужно прописывать на бумаге, ведь она стерпит все❤
Люблю читать вашу прозу о боли, счастье, о том, как Вы рассуждайте, потом берёшь и оставляешь в заметках❤ Считаю, что боль нельзя игнорировать, болит, значит ещё живы и можем дышать полной грудью ❤
Спасибо Вам за прозу!❤
Вдохновляйтесь людьми, слушайте их истории, ведь именно благодаря им, создаются ваши шедевры, ответы на вопросы и, если отчаялся прочтёшь вас и на душе станет легче, найдёшь то, что искал и сделаешь выводы ❤
Спасибо Вам!
Пусть счастье никогда не покидает Ваш дом ❤
С уважением и теплом
Ал Стэн 23.07.2023 16:42 Заявить о нарушении
Если позволительно так сказать, то скажу:
нескончаемый поток счастья течёт во мне и потому, что мой текст лечит. И пусть одного человека, но лечит. Бесконечно благодарна Вам за эти прекрасные слова о моём творчестве. Они горячей смесью чувств и эмоций вдохновляют. СПАСИБО!
Я понимаю о чём Вы говорите. Боль бывает очень разной. Важно задать ей направление и двигаться по курсу.
С уважением и наилучшими пожеланиями,
Ана.
Ана Май 23.07.2023 20:26 Заявить о нарушении