Спасибо инету

День выдался более менее за последнее время, но он всё равно был тяжелый, влажный, сырой, душный. Радовало только одно что не было дождя, потому что он уже надоел ужас как, и не радовал как это бывало раньше.

И еще это был четверг, вроде недавно был и вот опять. Захотелось сделать прогул, но не получилось, надо идти, но прежде сходить за продуктами, а то кто его знает как оно там будет, может потом и не получится, всё может быть.

У магазина было непривычно пусто, ни одной бабулечки. Обычно они там всегда сидят, что-нибудь продают со своего нехитрого хозяйства, а тут ни души. Прогнали их что ли? Кому они помешали?

На кассе опять была та же самая кассирша. Надо же, она все-таки умеет улыбаться, а то уж подумалось, что у неё вечные критические дни. А тут ни с того, ни с сего и улыбнулась, и подсказывать принялась, хотя её ни о чем не спрашивали. Бывает же такое!

Долго в магазине задерживаться не стала, купила все необходимое, вернулась домой и засобиралась в баню, по четвергам она у них социальная, без всяких премудростей, и потому дешевая, вот она и ходит в такие дни.

В фойе бани опять никого не было. Да что такое-то! Где вы все? А то опять пойду мыться бесплатно, а у меня еще и новость хорошая, хотела поделиться, а вас и нет нигде. Что за дела?

Тут из подсобки вышла работница, жуя что-то на ходу. Вроде и не обед, время-то уже четвертый час, какая же тут еда. Но она охотно присела узнать хорошую новость. И Соня начала рассказывать.

- Девчонки, слушайте, хороший рецепт тем, у кого коленки болят. Может вам пригодится, или кто у вас этим  делом мается. Это дело простое, а главное бесплатное и легкое, и как всегда всё гениальное просто. В инете высмотрела, одна внучка своей бабушке помогла. Только как там, у меня не получилось, но уж очень понравился рецепт. Делать его надо утром и вечером, как бы перед трудовым днем, и после, надо медленно согнуть ногу в коленке до упора, с напряжением, и так же медленно её выпрямить, и так повторять несколько раз то одной, то другой ногой. Я всего несколько дней поделала и мне стало намного легче. Не хочу сказать что у меня прошли боли, но то что стало лучше, это точно. Я ведь раньше встать на ноги не могла, чтобы вот как раньше встал и пошел, долго раскачиваюсь, а сейчас почти легко, так и дальше буду делать, может и ходить буду как прежде, кто его знает, но пока вот так.
- А можно еще вот так,- сказала банщица, и начала ботать ногами сидя на скамейке.
- Нет, так не пойдет, проходили, не помогает, а тут вот именно надо медленно, медленно.
- Ааааа, медленно - повторила она.
Соня встала и направилась в раздевалку, сказав ей при этом:
- Вот видите, встала и пошла. А раньше, помните? Раньше еле поднималась.
- Даааа, действительно, - ответила та.
В раздевалке была только одна женщина, но знакомая, они всегда вне бани при встрече здоровались, и Соня решила и ей рассказать про чудесный рецепт.
- Есть хороший рецепт для коленок, может вам, или кому из ваших поможет.
Она выслушала Соню, да и говорит:
- У меня племянница занимается танцами, так они перед занятиями делают вот такую разминку, - и стала на себе показывать, как они там это делают. - Они так мышцы разогревают.
- Так я не про мышцы, а про коленки.
- Ааааа, про коленки....
И когда она ушла, Соня сказала вслух, хотя кроме неё в раздевалке уже никого не было- ну, вот и поговорили, а ведь я сразу про коленки сказала, видно они у неё не болят, видно они только у Сони болят. Хотя так оно и есть, потому что Соня уже на велосипеде не ездит, на прикол постановила его, а эта на велике в баню приехала, Соня его узнала, когда во двор бани на машине вьехала. Он стоял пристегнутый, и она сразу подумала на эту женщину, так оно и оказалось. Больше в бане никого не было, и про чудесный рецепт для коленок рассказывать было некому. Но она умудрилась поделиться этим чудом с водителями машин. Со словами,- может у вас близкие мучаются, так вот, бесплатно и очень целебно, - и тут она в подробностях начинала пересказывать. Но при этом добавляла, что она упростила рецепт, потому что сесть на стул и поставить ногу пяткой на край стула, при том положить под колено валик из махрового полотенца, ей так и не удалось. И что всё решилось само собой вечером, когда она уже лежала в постели, тогда подумалось, а что мешает сделать вот так, и она лежа на боку, стала медленно сгибать ногу в колене, а потом так же медленно её выпрямлять, и так несколько раз с каждой ногой, а потом повторила упражнения утром когда проснулась, и так уже целую неделю, а сегодня получилось даже вот как. Когда она перевернулась на бок, то одеяло попало под коленку, и когда она начала сгибать ногу, то получилось не хуже чем с полотенцем. А главное, что она пусть пока не легко, но свободно стала подниматься на ноги после того как посидит, да и с постели утром. А то бывало все целилась-целилась, всё приспосабливалась, как бы ей встать на ноги. Вот такие простые, но чудодейственные чудеса бывают. Спасибо инету, а то бы где про такое еще узнать, потому как все молчат как партизаны, вместо того чтобы поделиться. А она вот не промолчала, она поделилась всем на здоровье. Хотя не все любят её слушать, бывало один водитель, аж за голову схватился в прямом смысле слова, от её трескотни, но она это увидела и смягчила обстановку сказав ему, - какая у вас красивая стрижка. Подействовало, и он отмяг от такого комплимента.


Рецензии
Спасибо, Светлана!
Очень интересно.
Коленки нынче болят у всех...
С уважением и теплом,

Эльвира Гусева   29.07.2023 19:38     Заявить о нарушении
Пользуйтесь советом, передавайте дальше, всем поможем)

С признательностью за отзыв и добрыми душевными пожеланиями)

Светлана Зимина 2   29.07.2023 20:15   Заявить о нарушении
На это произведение написаны 2 рецензии, здесь отображается последняя, остальные - в полном списке.