Чтоб наслаждаться жизнью

"Учись жажду утолять,
А не напиваться
Учись согреваться,
А не обжигаться -
Вкушая наслаждайся,
А не наедайся -
Учись Желать, Любить учись,
А не ублажаться,
Прощая отпускать, желать
И снова наслаждаться!
Умей теряя отпускать, забыв желать,
Встречая снова ,
Наслаждаться!"
**********************************

Всё в меру хорошо:
Еда, питьё, тепло!
И мере той желательно учиться,
Чтоб в жизни было всё -
Спокойно и светло,
И чтобы ею можно было насладиться -
Когда ты голод утоляешь -
Не переборщи,
Когда согреться хочешь,
То не обжигайся,
А коли перебрал, так не взыщи -
Сам виноват..,
Не напрягайся
Если ушло чего-то -
Не вернёшь,
Жалеть о прошлом никогда не надо,
Ведь наслаждений много -
Они сплошь,
Забудь и наслаждайся тем,
Что рядом -
Учись Желать, Любить учись
По настоящему -
Не только ублажаясь -
Всё, что теряешь, лучше отпустить,
Чтоб жить в гармонии -
Не занимаясь
Каким-то самоедством
И себя
Во всём виня, за всё возненавидеть -
Ты, прежде чем кого-то,
Возлюби себя -
Тогда зрить в корень сможешь,
И  забыть обиды!

@ Наталья Анищенко июль 2023