Спите меньше. Большинству людей требуется
Не более шести часов, для поддержания здоровья.
Попробуйте вставать всего на час раньше в
течении 21 дня, и это превратиться у вас
в прочную и мощную привычку. Помните важно
не количество, а качество сна.
Секреты успеха - 1
© Copyright: Нэля Орлова, 2023
Свидетельство о публикации №223081601538
Свидетельство о публикации №223081601538
Рецензии