Гиперчувствительность- дар или наказание?

Малахольные, не от мира сего, мнительные, невротики - как только не называют нас, чувствительных ...

Мы как будто родились без кожи: каждое прикосновение жизни ощущается, как удар, мощный и острый. Незначительные для других события вызывают внутренний трепет, слёзы всегда где-то очень близко, подступают к горлу при малейших радостях и горестях. Больнее удара плетью хлещет недоброе слово. Сцены насилия, страданий других людей абсолютно невыносимы. Агрессия, жестокость, любая недоброта непонятны, они за гранью нашего мировосприятия.

Если ты высокочувствительный человек, ты должен быть бережен к самому себе.

Первое: перестань думать, что с тобой что-то не так. Обостренная чувствительность- не болезнь!!! Это как музыкальный слух: кто-то по трём нотам угадывает мелодию, а кому-то медведь наступил на ухо. Свою чувствительность надо принять как данность.

Второе: защити сам себя от неприятных тебе людей и неинтересных событий. Они токсичны и изматывают душу и тело. Общайся с теми, кого хочется обнять, ходи туда, где радуется сердце, делай то, от чего поёт душа.

Третье: не трать силы на подстраивание под "нормы", говори открыто и искренне о своих чувствах себе и тем людям, которых ХОЧЕТСЯ обнять!