Наблюдение

Если не смотреть по  сторонам, а лучше не развлекаться мыслью, то освобождается время для внутреннего человека, образованного соединением ума с духом. От наполнения духом вся душа образует нового человека. Изменились сами чувства, и где была ненависть, там создалась любовь. Уму возвратился образ Божий, когда он освободился от помыслов и, соответственно, влияния бесов и заблуждений. Душа привыкает к иной жизни. Изменяется и вид человека. Благодать преобразует саму плоть, а у святого кости будут нетленными и благоухающими.

Если человек живёт в преображенном виде только по временам, то приходится вновь и вновь по чувству истины находить Иисуса Христа умом внутри самого ума, когда он удален от мира и очищен действием духа. Что такое дух? - Это любовь ума человека, образ Божий, где проявляет Себя Господь Иисус Христос. Сердцевина души - это и есть ум, точнее - чувство ума, называемое сердцем. Для сосредоточения держат ум внутри груди, не выходя за её пределы, - но всё это только с молитвой. Молитва, Бог и Таинства открывают сердечное место. "Ум, очищенный непрестанной молитвой от помыслов, становится сердечным местом" (по выражению иеромонаха Симона (Бескровного). Сердце - это чувства, которые человек испытывает к своему Господу Иисусу Христу.