Чревоугодие. пр. 2

     3)не забывай пример Господа,когда Он
  постился 40 дней в пустыне,после чего Он
  посрамил диавола.Сколько святых совершали
  поразительные чудеса и изгоняли бесов из
  людей - благодаря молитве и посту. Это
  же подтвердил Сам Господь:
     -Род бесовский изгоняется только мо-
  литвой и постом(Мы.17,21).
     Постящийся с ропотом и нежеланием не
  вознаграждается.Истинно трудящийся над
  воздержанием - весел и жизнерадостен.
     Больше чрезмерного употребления пищи
  бойся пресыщения алкогольными напитками,
  которые отуманивают разум и возбуждают
  плоть.Наша плоть - это враг лукавый и ве-
  роломный:чем больше питаешь и греешь пло-
  ть,тем больше она толкает тебя ко греху.
  Чем больше смиряешь и держишь её в посте,
  тем больше она обессиливает и отступает.
     Если хочешь подчинить плоть свою разу-
  му,то борись с ней воздержанием.
     Воздержание является матерью всякой
  добродетели и святости.