Я рисую, я тебя рисую

Открываем секретики. Сегодня - это «Обида».

Обида - это агрессия. Только скрытая и вытесненная.

Это когда я не могу прямо сказать человеку то, чего я хочу, в чем нуждаюсь.

Почему?

Потому что страшно.

Страшно быть видимым.
Страшно, что отвергнут.
Страшно, что посмеются над уязвимостью.
Страшно, что однажды этим воспользуются.

И тогда я молчу. Ну, как молчу…
Внешне — да. А внутри кипит.
Я терплю, но терплю с обидой.
Сдерживаю злость, но гоняю её по кругу мысленно внутри.

А дальше — по сценарию.


Вариант первый.

Я держу обиду в себе. Долго.

Но в какой-то момент она достигает точки кипения.

И тогда:
; Выкатывается вагон и малая тележка претензий.
; Двери хлопают.
; Соцсети — отписка, телефон — в блок.


Вариант второй.

Обиду чуть-чуть выпущу. Не до конца, а так, крышечку приоткрыть.

И остаются с надеждой, что другой поймёт.
Осознает. Извинится. Изменится.

До следующего закипания.


Вариант третий.

Тот, который нравится меньше всего.

Признать, что обида-то — не на человека. А на СВОЙ образ этого человека. Потому что это НАШИ ожидания. Наш миф.

Так психика работает. Она ищет опору. А опора — это что-то знакомое. Знакомое из детства.

Вот и дорисовываем мы другого человека. Добавляем своих представлений о том, «как надо», «каким должен быть», "как себя нужно вести".

Бессознательно подкрашиваем людей в детские цвета. А потом ждем, что они будут соответствовать этому образу.

И если этого не происходит, приходит обида. Вернее тайная злость. Пусть подкрасит себе правый бок! В моем мире он у него должен быть только синий!