Гибкость - вторая молодость

Семь страстей приводящих к болезни:
1) первая обильная радость - это инфаркт;
2) постоянная печаль - поражение лёгких;
3) гневливость - заболевания печени;
4) зависть - поражение печени и почек;
5) плаксивость - поражение сердечной оболочки;
6) испуг - поражения желчного пузыря, сахарный диабет;
7) безмерная заботливость.- поражение селезёнки.
Причина болезни - это три зла: стяжательство, гнев, невежество.
"Эх, раззудись рука! Развернись плечо! - говорили наши предки выходя на "кулачки".
Иногда и нам хочется "раззудеть" да "развернуть", но ...печальный скрип закостеневших суставов напоминает нам, как давно мы делали утреннюю гимнастику. Скучновато - наклоны, прогибы.
- А если поваляться?
- Как это? - спросить Вы. - Очень просто, нужно только знать как валяться и куда протягиваться. Разминка с удовольствием!
Естественно, вы спросите, где же узнать про этот чудесный способ разминать косточки-суставчики. Отвечаю - у мастера Эдуарда, который ведёт занятия по суставно-костной гимнастике. Гимнастика действительно уникальная -поверьте мне на слово. Чем только я не занималась и шейпингом, и колланетикой, и аэробикой, а настоящее удовольствие и красивую осанку получите только здесь.
Сюда ходят и пионеры и пенсионеры, причём все получат нужные результат. Ведь все болезни от позвоночника.
У женщины пятидесяти трёх лет прошли боли в пояснице и шее. Теперь легко моет полы, свободно поворачивает голову. Раньше чтобы посмотреть в сторону приходилось разворачиваться всем корпусом.
Симпатичная девушка лет двадцати обрела великолепную царственную осанку, а раньше было похоже на сгорбленную старушку.
Волшебные преображения на каждом шагу и всё это с удовольствием без страданий и болей.
Все тело, как звенящая струна.
Сама я сняла очки (прошёл шейный остеохондроз) и вообще, в свои 58 чувствую себя гораздо лучше чем в 38, чего и вам желаю.

Филиппова, пенсионерка