Записки пациентки. 16 часть
После операции по удалению опухоли головы у меня появился необьснимый страх при спуске в метро - если я делала шаг вперёд на экскалатор и впереди меня не было людей,то невольно хотелось зажмуриться и вцепиться в поручень.Начиналось сильное сердцебиение и бросало в жар.Единственным выходом казалось избегать этот удобный и надёжный вид транспорта.
Но я решила бороться с этим страхом.
Прежде всего я стала заставлять себя пробовать спускаться в метро.Чтобы было не так страшно, я старалась при спуске в метро встать вплотную к кому нибудь,чтобы не видеть перспективы вниз . Это стало мне как-то помогать.Но один раз рано утром в выходной день,когда народу в метро было мало,я дождалась компанию молодых ребят и встала вплотную за ними.А через минуту они решили побежать вниз.А мне ничего не оставалось делать как стоять и терпеть .Голова закружилась.Повернуться назад я не могла.Этот спуск мне показался бесконечным.
Но все когда-то проходит.Я старалась чаще спускаться в метро и в итоге перестала бояться.
Свидетельство о публикации №223112301456
Здоровья Вам! Надеюсь, у Вас будет все хорошо.
Ritase 24.11.2023 00:22 Заявить о нарушении
Михаил Шатров 02.12.2023 20:42 Заявить о нарушении