Хороший совет. 1
Мне надо было кому-то помочь по поводу протезирования. И вот сижу я в очереди на прием
к врачу. А все вперед меня лезут. Типа - мне только спросить, я уже была -только подписать.
Другие вообще без всяких объяснений. И осталась я под дверями кабинета совсем одна. Вышла
врач. Я к ней. Ждите, я сейчас приду. Вот сижу и жду. Ноги мои устали и косточки на ногах
заломило. Оглянулась. В коридоре только я одна. Я и сняла туфли, Аж вздохнула. А поручение
выполнить надо. Продолжаю ждать. К кабинету подходит медсестра.
- А Вы чего сидите. Врач уже ушла. Я и заплакала. Хотела обуть туфли, а ноги в них не лезут.
Медсестра понаблюдав за моими движениями ногами, подсела ко мне.
- Давайте Ваши бумаги и скрылась в кабинете. Через десять минут вышла неся в руках протез.
Села и стала объяснять что к чему. Я поблагодарила и хотела уходить, но никак не обуть туфли.
Вытяните Ваши ножки вперед, скомандовала она. Я послушно вытянула.
- О. какие у вас косточки?! И вот что мне сказала хирургическая по ортопедии медсестра.
Совет №1 Для тех у кого искривлены пальцы стоп и косточки уродливые, кусаются и болят.
Каждый день сидя по 50 раз сжимайте и разжимайте пальцы ног. Можете это проделывать и не один
раз в день. Сидите, вспомнили и делайте это упражнение.
- Ну, а теперь оденьте туфли. Я одела, почти без затруднения.
- Ох, Спасибо!
- Не стоит. Делайте, делайте, не ленитесь. И не потребуется вам хирург!
28 ноября 2023 года.
Свидетельство о публикации №223112800368
Физкультура всегда полезна.
С уважением,
Галина Леонова 30.11.2024 05:59 Заявить о нарушении