Не ведает о раке Хунза народ

На нашей Планете Хунза народ,
Не ведая рака, хворей, невзгод,
В долине живописнейшей живёт,
«Оазисом молодости», зовёт.
 
Жильё его в месте встречи трёх гор –
Восьмитысячников всем известных.
Скалистые пики, словно забор,
Охраной верной служат для местных.

Часть Пакистана, Индия, Китай
Граничат с текущей Хунза рекой,
Считая, «В долине небесный рай
Дарует здоровье, радость, покой».

Как девы, женщины в сорок юны,
Подтянуты в шестьдесят и стройны,
Рожают детей и в шестьдесят пять.
Сто двадцать годков все прожить хотят.

До ста пятидесяти лет живут
Мужчины Хунза, обожая труд,
Легко передвигаясь по горам.
Не слышно жалоб, ссор и криков там.

Все, Европейской внешности они,
Умом, долголетием наделены.
Четыре важнейших правила чтят,
Своих жизней ритм менять не хотят.

Купаются в холод, в тепло в реке.
На мясо свиней и коров табу.
Сырые овощи, фрукты в руке…
Для сыра всегда есть овец табун.

«Голодной» называется весна,
Когда из кураги лишь пьют настой.
Диета для целительного сна,
На жизнь оптимистический настрой.

Запрет на сладость, алкоголь и соль.
По праздникам священным мясо птиц.
Не ведают они, что значит боль.
Не надо им лекарств, врачей, больниц.

Прочла в раздумьях я о них. Теперь
Сижу в мечтах. «А, не открыть ли дверь
В здоровье, долголетие Постом?!»,
Забыв про все откладки на потом.