Кувырок вперёд

Прошу извинить за ничтожность темы, данный автор тренирует детей с конца 80-х годов, хочет поделиться наблюдениями.

В этом году впервые за свою жизнь я не даю ученикам выполнять кувырок вперёд.

Причины:
Чтобы выполнить кувырок, нужно обладать некоторой гибкостью позвоночника, чтобы округлить спину.
Простой тест - способность дотянуться до пола пальцами рук при прямых ногах.

Если человек представляет собой модель деревянного карандаша, то происходит не кувырок, а переворачивание на спину с разбега. То есть, тело должно набрать приличную скорость, получить надёжную точку опоры руками, и поленом упасть на спину.
Проблема в том, что существует тенденция к набору веса, и ослаблению рук.

В этой ситуации статистический Буратино рискует воткнуться в мат головой, с переносом всей кинетической энергии на шейные позвонки.

Цена вопроса слишком высока, чтобы рисковать.

Плюс отсутствие дисциплины, и невозможность разделить группу на допущенных к выполнению упражнения, и отстранённых от его выполнения.

Я рассматриваю это как ещё одну грань эпидемии зависимости от гаджетов.
Игры губят не только интеллект и волевые качества.
Они инвалидизируют детей физически.


Рецензии