Упражнение номер 7
Елена Владимировна Николаева
Иду с лечебной физкультуры.
Тротуар. Гололёд. Не спешу. Скольжу. Падаю. Приземлилась. Вниз лицом. Лежу.
Никого!
Пытаюсь подняться. Безрезультатно. Впереди лёд посыпан песком. Доползла.
Ладони вниз. Руки прямые. Упор на руки. Ноги прямые. Подтягиваем носочки. Упор на пальцы ног. Мелкие встречные шаги руками и ногами. Выпрямились!
Упражнение № 7.
Спасибо, инструктор!
ОТВЕТОЧКА ОТ АВОТАДЛОС АНЕЛЕ:
Отличная зарисовка!
"Если вы в своей квартире,-
лягте на пол, три-четыре!"
В.Высоцкий
############+++###########
Если вы по льду идёте,
Не спешите, дяди, тёти,
Выдержка, баланс и напряжение!
Если всё же вы упали,
Не вставайте, хали-гали, -
Делайте седьмое упражнение!
Авотадлос Анеле
Рецензия на Упражнение номер 7
© Copyright: Авотадлос Анеле, 2023
Свидетельство о публикации №223122200112
Свидетельство о публикации №223122200112
Рецензии