Долголетие и здоровье в радости! Ч. 9

Мы все пришли на Землю с единственной целью – постараться поднять уровень духовности, наполнить себя Светом по максимальной! Не для того, чтобы набить сундуки золотом, а именно вырасти, подняться в Духе. В жизни человека есть две главные даты, - это день когда он родился и день когда он понял ЗАЧЕМ пришёл в эту ЖИЗНЬ!

Какое слово ты не тронь во всех горит один огонь, но ярче всех сияет Аллилуйя - Слава Всевышнему! ОТЕЦ НАШ ЕСТЬ ДЫХАНИЕ ЛЮБВИ И СВЕТА!

(ДЛЯ ПОНИМАЮЩИХ - КАК НАПОЛНИТЬ СЕБЯ СВЕТОМ СВЕТОМ?! Око Тайфуна - http://proza.ru/2017/09/21/1060)

("Милена Боженова. Приветствую тебя, мой друг Василий! Если не возражаешь, мы с тобой на "ты" по закону духовного родства. Всегда рада встрече с тобой! Благо Дарю!" Вот так, друзья мои. Выше Милены пока ещё никто не поднялся! Нет родства выше духовного!!))

Был у меня в молодости знакомец, с места (без разбега) прыгал за три метра! Изумительная природная прыгучесть. Говорил ему - иди в спорт с такими задатками. Увы! Спился в хлам. Ушла и сила, и здоровье, всё ушло.

Вот смотрю бегают по утрам всякие-разные, в руках или на поясе пластиковая бутылка с водой. Остановятся, попьют и дальше бегут. Наверное думают, что они этой водой себя промывают? Не знаю. Дурь эта от невежества или мода?! Даже лошадь напои сразу после бега, не выгуляй - пропала лошадка! Так и утрешние бегуны сердце своё разрушают.

Впрочем, как известно спортсмены долго не живут! Нет долгожителей в спорте. За медальки платят своим здоровьем и долголетием. Изорвут себя по молодости, а в старости еле ползают. И надо так?!

УЖЕ РАССКАЗЫВАЛ, что утром после пробуждения не кушать два часа! (Пить можно через 30 минут после пробуждения, а завтракать только через 2 часа!) Идёт тончайшая СОНАСТРОЙКА полей человека, окружающей среды и Вселенной. И предки это хорошо знали! Начинается новый день и нужно время максимально благоприятно войти в энергии этого дня. Понятно, что несколько веков аж с 17-го столетия силами тьмы делалось всё, чтобы погрузить в морок всё население империи и даже в СССР обмануть социум мифической пользой от зарядки! В первые два часа после пробуждения (а не после восхода Солнца!) именно пробуждения никаких прыжков, бега и всего того, что называется зарядкой. ЭТО ДУРДОМ! Вы проснулись полными сил, а Вам говорят, что Вам нужна зарядка? Разве бег утром, прыжки и скачки это зарядка? Это разрядка, это хаос в тонких полевых структурах и тупая трата энергии! Это частично упадок сил! А что нужно делать в это благословенное время? Только прогулка и дыхательные упражнения!! Вот это и будет настоящая гармоничная зарядка праной! А какие именно дыхательные упражнения или не вопрос?

Приводил пример, что на Урале перед войной в селе Багаряк (Челябинской обл.) жила "старая девочка" - которой было около пятисот лет от роду - по словам людей её знавших и с которыми я лично встречался! Но такие глубинные феномены были чужды для изучения у властей придержащих в СССР. А так хотелось долготы дней правящей и направляющей верхушке КПСС.* В чём и парадокс! Да и всей мировой элитке, всей глобалистской сошке! Да и просто напрочь забыли многие коммуняки, что такое АЙЯ СОФИЯ, т.е. Небесная мудрость Всевышнего!

* Дмитрий Верищагин, один из авторов системы ДЭИР, после разрушения СССР рассказывал в своей книге - "Неуязвимый для болезней и неудач" как в обстановке строжайшей секретности он с сотрудниками разрабатывали специальную систему для правящей верхушки КПСС по продлению жизни и другое. Я дополнил его систему вот этими моими рассказами. Впрочем, коммуняки остались ни с чем! А почему? Щедрость – качество Создателя, нашего ОТЦА. Рука дающая не оскудеет! И приблизиться к Вседержителю, а это заложено в каждом и не развив в себе качество щедрости это невозможно сделать! Наибольшее зло в этом мире - НЕВЕЖЕСТВО! От этого захват, присвоение, монополия. Хапать, хапать и хапать в самых не съёдобных объёмах и размерах?! ОТЕЦ НАШ СВЕТ И ДУХ СВЕТА, А НЕ ТЬМЫ! ОН ЕСТЬ ДЫХАНИЕ ЛЮБВИ И СВЕТА! СОЛНЦЕ - ЖИВОЙ СИМВОЛ СОЗДАТЕЛЯ! Оно дарит Свет и тепло всем людям! А кто этого не понимает о таких Христос сказал - "Оставьте мёртвым хоронить мёртвых"!

Закон ОТЦА ВСЕДЕРЖИТЕЛЯ (я рассказывал достаточно подробно о ЕГО ЗАКОНАХ!) это также и Закон подобия. По образу и подобию каждому нужно стать Светом! Для этого мы пришли на Землю! Нужно постараться активировать в себе Дух Света! Захват, присвоение исходят только от тьмы. Ещё худшее зло на планете ЭКОфашизм – умышленное нанесение вреда людям и природе – устройство войн, погодных аномалий - раскачивание ионосферы, хим.трэйлы и другое. Все причастные будут по всей строгости держать ответ перед Создателем за эти земные подлости. Вернее уже обрушили на себя потоки гнева!

Упадок сил, усталость - кто с этим не сталкивался? Как избежать усталости и набраться сил? Как правильно расходовать свою энергию, не истощать себя, а становиться сильнее? Тема глобальная. Вот некоторые советы по теме:

1. Нужно знать, что естественные приступы усталости приходятся в сутках
примерно на 9 и 13 часов. Первый приступ не зависит ни от качества, ни от продолжительности сна. Всё это фиксируется и приборами. Второй - ни даже от плотного или постного обеда. Мозг человека запрограммирован природой в эти часы на понижение внутренней температуры, что и приводит к сонливости даже и в 9-ть утра.

2. Слабость человека, во всех смыслах, от сладкого! (Не нужно путать вкусное и сладкое!) Сладкое на ЗАВТРАК – яд для печени и слабость на весь день! Сладкое в первой половине дня полностью разбивает человека. Это легко проверить.

3. Патологическая, смертельная усталость может наступить в любом возрасте от непомерной распущенности, полного сексуального опустошения. К этому же печальному эффекту приводит и стагнация воспроизводящих сил организма через химпрепараты. Виагра, понимаешь! Человеку не дано безответственно тратить свою жизненную энергию на половое безумие и извращенческие фантазии. Человек должен жить и руководствоваться головой, а не своими половыми органами. Срединный путь – воздержание во всём – есть источник настоящего здоровья и долголетия! Закон Создателя - день и ночь, мужчина и женщина! А там где это игнорируют, смешивают понятия - это богоборчество! По библии пророк Моисей уничтожал гомиков... а сегодня тёмные по полной занимаются расчеловечиванием цивилизации.

Христос о сексе  - http://www.proza.ru/2018/08/01/1402

4. Прежде всего хроническая усталость исходит от общего загрязнения крови, также от чрезмерных физических нагрузок - израбатывается человек, и, как следствие, – ранняя старость, старческая немощь. Нужно уметь бережно расходовать энергию, и уметь набирать её.

Кремний и соль на Вашем столе! эРКод. - http://proza.ru/2023/03/17/1314

5. Усталость Вам более чем обезпечена, если в крови у вас ниже нормы* – ЖЕЛЕЗА! Лишь достаточное наличие в крови железа, и только железо, «связывает» кислород и доставляет последний с током крови ко всем клеточкам организма. Кислород – это жизнь организма и его органов в самом прямом смысле. Это все окислительные, а значит энергетические и тепловые процессы в организме! При низком гемоглобине происходит кислородное голодание тканей, что и выражается потерей сил, общей слабостью, анемией. Современная пища крайне бедна сегодня даже железом, да и не только им.
 
Переесть железа в нашем быту практически невозможно. А вот дефицит этого химического элемента – катастрофа для организма!

Впрочем, как самому приготовить ржавую воду в домашних условиях – тоже не секрет. В некоторых водопроводах, бывает, вообще течёт одна ржавчина – то самое растворённое, «дефицитное» железо. Таблетки с железом продаются и в аптеках.

* Тоже и с нехваткой йода. И связанной с этим дефицитом катастрофической усталостью – упадком всех жизненных сил, о чём уже говорилось раньше. Дефицит йода это и самый короткий путь к психическим расстройствам! Дефицит йода это гибель щитовидки - командного центра, штаба!

6. Крест Ремиталка он же Трезубец. Сегодня этот (стилизованный) крест стал гербом Украины. Там его носят на фуражках и нарукавных нашивках, вряд ли представляя, что он в действительности обозначает.

Крест-оберег Ремиталка или Трезубец, как его называют теперь, чеканился на серебряной монете на Руси, еще в эпоху князя Ярослава Мудрого. Это крест-оберег от различных негативных энергий, в том числе и крест противостояния радиации. Он выполняется одновременно двумя руками и с поворотом! (Наподобие китайских упражнений У-ШУ) Такие же, в трехмерном измерении, интуитивно найденные кресты-обереги были у древлян, и у других славянских племен. Их выполнение резко активировало энергию человека, давало ему силу, выносливость, сообразительность, энергетическую защиту и многое другое.

К примеру, в лесах, у воды, одних людей заедают комары, насекомые, другим хоть бы что. Тайными крестами-оберегами в жилищах обносились и все вещи. Если в дом проникнет вор, то будет парализован, едва прикоснувшись к чужому добру. И никто его никогда не сможет вывести из этого состояния, - кроме человека поставившего оберег, т.е. человека знаний. На Урале и сегодня не редкость такие случаи поимки нечестных людей.

Ремиталка существует и как напоминание человечеству о трагедии Чернобыля. СЛАВЯНСКИЙ КРЕСТ-ОБЕРЕГ РЕМИТАЛКА - http://proza.ru/2023/03/07/79

7. Одним из существенных моментов жизни современного человека (наряду с интуитивно найденным крестом-оберегом) может являться и найденная им фраза, заветное ключевое слово его внутренней жизни, выводящее энергетику сознания на более высокий уровень бытия. Могу рекомендовать Вам один из простых способов поиска вашего, сугубо индивидуального, тайного слова, даже целой фразы. Для этого возьмите сборник стихов любимого поэта или молитвенник и т.п. Читая текст с карандашом в руке, отметьте те словосочетания, которые произвели на Вас наиболее сильное впечатление. Отобрав нужное и наиболее сильное из прочитанного, из того, что соответствует Вашим жизненным устремлениям или же вообще придумав собственную ключевую фразу-формулу, используйте её почаще для позитивного настроя, концентрации. Ищите и найдете! Пригодится в сложной ситуации. Только нельзя делиться своей тайной ни с кем!
 
Вы всегда копите силу многократно повторяя (в слух или мысленно) Ваше тайное ключевое (боевое) слово, или особую, однажды найденную Вами фразу! Это Ваш скрытый резерв энергии! Причём, если необходимо, можно делать это и мысленно!
 
(Исторический пример сильных гласов: «Са-а-рынь, на кичку»! Ура-а-а! Кий-йя-а-а! Банза-а-ай! И другие... С растяжкой гласной А! Ещё сильнее РА.)

Самое ценное - слова Золотого сечения в русском языке! Умение их использовать!

8. От усталости, съедай время от времени по 8-10 штук в день можжевеловых ягод, но не часто. (См. рассказ – «Твои зелёные друзья!).

9. Благодаря облепихе поток воспринимаемой человеком космической энергии возрастает в два-три раза. Для магической подзарядки достаточно постоять с ней рядом несколько минут. Пик «облепиховой активности» приходится на 5 – 7 часов утра. Результат – огромный прилив сил, уверенности в себе и т.д. С 6-ти до 8-ми вечера облепиха отдыхает. В это время она безучастна к Вашим проблемам. И ещё такой ньюанс: она щедра к инициативным, ищущим, пробивающимся в жизни людям, но жутко не любит меланхоликов, инертных людей, лентяев. Воистину: "У кого есть – ещё добавится, у кого нет – отнимется и последнее" - слова Христа!

10. Один месяц в году ежедневно съедай три дольки чеснока, сырого или варёного, а кто может, то пройдёт такой курс и дважды в год. Варить чеснок можно и в молоке, особенно для детей. Это полезно и для изгнания паразитов.

(См. в интернете – «Рецепт Чингизхана». Слабость человека часто от паразитов в организме! Вокруг нас океаны паразитов. Мы можем бороться с ними в себе переодическими чистками.)

11. Варёная в зёрнах и особенно проросшая пшеница, омолаживают организм человека. Даёт океан энергии. А также, как было сказано раньше, это и блюда тыквы, яблоки в любом виде. А крыжовник просто кладезь силы.

12. Усталость помогут снять ветки рябины и полыни. Примите ванну в которой замочены ветки этих растений. Затем соберите их в веник и хорошенько отхлещите ими распаренные мышцы. Закончите процедуру контрастным душем. Разотрите тело махровым полотенцем, уши и особенно подошвы ног, на которых, как известно, находятся акупунктурные точки проекций всех органов нашего организма.

(Существует одна биоэнергетическая тонкость при приёме ванн. Вода должна сразу омыть все части тела, (как при крещении – с полным погружением), а не последовательно! Т.е. ванная начинается с полного погружения в воду (омовения) ВСЕГО тела! А не так, чтобы сидеть в воде с сухой головой. Впрочем, всё по выбору.)

13. Тысячелетиями подтверждена эффективность в преодолении усталости и, соответственно, в накапливании огромной энергии с помощью танцев и песнопений. Так было всегда в быту и во множестве религиозных и прочих обрядов. Ритм – ровный, устойчивый, в соответствии с пульсом крови, но постепенно раскачивающий океаны окружающей энергии, закручивающий их подобно вихрю, торнадо. И всё это многократно вливается в Вас, усиливает Вас и Вашу духовную энергию, Вашу Волю*.
 
Пение псалмов, хороводы на весеннем лугу, походные, боевые марши-ритмы, дискотеки и церковные хоры – всё это сильные магические ритуалы по привлечению энергии извне. И даже сверхэнергии... как и работа с крестом – Ремиталкой! Вернее ремиталками - их всего 29!

* Добавь ещё! - http://proza.ru/2023/03/15/162  Как взращивать свою Волю!

14. Пот не самая приятная вещь. Но с его помощью можно провести ритуал исцеления от тяжёлых болезней и синдрома хронической усталости. Оботрите хорошенько тело льняной или холщёвой салфеткой, отнесите её на улицу и положите под большой камень. Ваши немощь и хворь тут же уйдут.

15. От хронической усталости можно избавиться если регулярно делать массаж спины. Иногда это вообще единственное средство спасения.

16. Мудра для увеличения жизненной энергии, ПРАНА - МУДРА. Соедините кончики мизинца, безымянного и большого пальцев руки. Вот и всё! Благотворный результат этой мудры – увеличение жизненной силы, улучшение зрения и кровообращения, повышение иммунитета. Эту мудру можно делать по полчаса каждый день. Используя и во время медитаций.

Сила и магия твоей руки - http://proza.ru/2022/06/20/1124

17. Упадок сил к вечеру можно поправить таким упражнением: ополосните и разотрите хорошенько ладони, чтобы они стали превосходно тёплыми, и попеременно, - то правой, то левой рукой, выполняйте по десять круговых движений по часовой стрелке над чакрой Манипурой. (Манипура принадлежит к стихии «Огня» и на позвоночнике располагается в области пупка. Ей соответствует центр солнечного сплетения) Уже через 15 минут такого «коловращения» кожа над пупком порозовеет, а самочувствие значительно улучшится. Ладони наших рук излучают сильную благотворную энергию.

18. Диагностика нарушения баланса энергетики организма конкретного человека (пониженная энергоёмкость его органов, подтверждённая и приборным обследованием по работе различных чакр) проводится через исключение следующих негативных вариантов: (по науке – исключение фемтообъектов) – это ауральная сущность,  космический вирус дьявола, наведённая извне негативная информация, подселение душ умерших, эфирная сущность и пр., то есть те ФАКТОРЫ РИСКА, которые пока ещё и не учитываются официальной медициной, но в существование которых никогда не сомневалась народная медицина, да и религии всего мира.

19. Чай по-тибетски. На один литр воды для заварки берут 50 – 70 грамм сухого чёрного чая. В чай добавляют 100 – 250 грамм топлёного масла и соль, по вкусу. Всю эту горячую смесь взбивают в продолговатом сосуде (похожем на русскую маслобойку), до тех пор, пока не получится однородный густой напиток. Этот напиток способен быстро, почти мгновенно, восстановить силы ослабевшего человека.

20. В Таджикистане меня угощали особым блюдом, которое там обычно готовят для идущих в горы на несколько дней охотников, и которое на местном наречии называется «крутов». На прогретую, достаточно глубокую чугунную сковороду кладут огромное количество мелко нарезанной зелени – укроп, кинза и другую. Сверху на эту зелень ломают мелкими кусочками сухие, тонкие лепёшки из тёмной ржаной муки. Затем весь этот получившийся «Монблан» обливают ковшом круто кипящего топлёного масла!! Блюдо готово! Естественно, что после такой еды человек может два-три дня ползать по горам, не испытывая упадка сил, нехватки витаминов и другое.

21. Носите кулоны на груди из натуральных камней, лучше всего округлой формы, на длинном шнурке или цепочке. Если явно не хватает жизненных сил и здоровья, носите камень на животе, под одеждой, рядом с пупком. Подробнее по этой теме в рассказе - «Камни и металлы в твоей жизни» - http://proza.ru/2019/12/08/224 Это весьма важный рассказ, - целая инструкция как обращаться с ювелиркой, минералами в быту, чтобы была польза, а не вред! Многие без понятия как можно использовать украшения для здоровья прежде всего. 

22. Для подавляющего большинства людей, (разве что кроме Водолеев – по зодиаку) хорошей энергетической подпиткой будет выпивать по утрам, минут за 30 - 40 до завтрака, стакан подсоленной и впрогорячь воды. Не трудно заметить, что этот простой приём дезинфицирует организм, очищает его, доводит заряд «электролита» крови до необходимой природной нормы.

23. Наиболее эффективно снимают усталость и быстро заряжают человека новой силой описанные ранее цилиндры фараона. Есть и другие доступные средства. Но во всём нужно руководствоваться чувством меры. И интуицией!

24. Если почувствовали, что устали, клонит в сон и другое, то зажгите восковую свечу и подержите её «Козой» - мудра «Энергии», т.е., безымянным, средним и большим пальцами.

25. Юшка – это свежая уха из мелкой рыбы. Пару дней подряд похлебать такой ушицы гарантирует весьма быстрое восстановление сил.

26. Разговоры – к слабости, молчание - к силе, к сохранению энергии в теле.

27. Хорошо освоить дыхание по Стрельниковой! ЗНАТЬ ОСНОВЫ!

28. Различных медитаций и медитационных техник, более или менее эффективных по силе за всю историю человечеством наработано тысячи. Для примера медитация «Теджас», дающая человеку решимость и силы для самых активных действий. Главное - выбрать наилучшее время для этой медитации, почувствовать её доступность и эффективность.

(Из методики. Положите (поставьте) перед собой зелёный треугольник. Можно его просто нарисовать на листе бумаги фломастером, краской. На несколько минут сконцентрируйте внимание на Вашем изделии. Дышите ровно! Затем, закройте глаза и постарайтесь «увидеть» треугольник уже мысленно. Он должен быть ярко-красным. Силой воображения заставьте эту геометрическую фигуру вырасти настолько, что через неё можно будет пройти, как через дверь в стене. «Войдите в треугольник», не забыв прикрыть за собой дверь. После этого Вы почувствуете небывалую решимость и силу для сверх активных действий. Теперь можете возвращаться.)
 
29. Известно много путей ведущих к молитвенному-медитационному экстазу. К примеру: удерживайся от нанесения вреда любым живым существам, даже насекомым,  удерживайся от через чур солёного, кислого, сладкого, - не потакай прихотям языка, не гоняйся за различными вкусовыми ощущениями, не пользуйся металлическим ножом и вилкой во время еды,* вообще сторонись железа и стали как помех в молитвенных делах, держи стопы ног сдвинутыми при вознесении твоих благословений Творцу, избавься от вредных привычек вроде рассеянного пощипывания бороды, вообще касания головы и волос руками, воздерживайся от подпирания рукой головы, воздерживайся от чувственных удовольствий насколько это возможно и прочее и прочее. Практикуй обязательные посты в лунные затмения! Для чего вообще лунный календарь?

* Можно использовать деревянные или пластиковые.

30. Сильно увеличивают энергию посты. Даже после однодневного сухого поста Вы получите всплеск энергии. Однодневный - это 42 часа между приёмами пищи!

Как там у Суворова? День поститься, день молиться, а наутро в бой! Не проиграл ни одного сражения в жизни!

31. Самое главное - позитивный настрой в жизни. Ещё Наполеоном было подмечено - "У победителей раны заживают быстрее"!

32. Также замечено, что талая вода при её употреблении снижает утомляемость, повышает работоспособность, обостряет внимание и память.

33. Дыхание - АРХИВАЖНО!!!!! https://youtu.be/6O3-9X_-nuE Такое дыхание омолодит не только кровь...

34. Каждое утро через 30 мин. после пробуждения стакан тёплой воды с чайной ложечкой яблочного уксуса! (А завтракать по правилам предков можно только через 2 часа после пробуждения) И хрен в любом виде. Тоже каждый день. Хрен чистит ВСЕ органы человека! Через 2 -3 недели будет много энергии!

Здесь лишь часть доступных, простых рекомендаций по увеличению жизненной силы... "Ищите и найдёте, стучите и откроют Вам!" Смотрите по сноскам дополнения к теме!

И МИР ВАШЕМУ ДОМУ!

(Многие гуманоиды с других планет живут до 2-х тысяч лет - они над этим очень поработали-потрудились ещё много веков в прошлом, т.е. поставили цель переформатировать своё ДНК и постепенно очистили себя как популяцию от пожирания плоти, перешли на вегетарианство! А люди сегодня и сотню лет прожить не в состоянии!)

В далёком прошлом люди жили до тысячи лет и больше лет. Ели хлеб, мёд и пили воду. Очищали себя таким образом от месяца и больше, а кто и весь год. Всё забыто?!

https://youtube.com/shorts/B7XbFLP2MEQ?feature=share - Очень важное упражнение.

https://youtu.be/7B45NhBIECk - Делай; Эту Гимнастику и Посмотри Как Изменится Твое; Тело!

https://youtu.be/pMRpHzJ5WRc - Как Успокоиться За 5 Минут и Снять Стресс (СИЛЬНЕЙШАЯ ТЕХНИКА)

3 совета для обретения внутренней силы  - https://youtu.be/JnlpKPRj83E

ВСЕГО 1 ВЕЩЬ, КОТОРАЯ ЗАБИРАЕТ У ТЕБЯ ВСЮ ЭНЕРГИЮ! - Маргулан Сейсембаев - https://youtu.be/mrWuP6Kn0LY?si=dkRIALGTxGsETN-t

Твой успех зависит от того, насколько долго ты можешь думать, концентрироваться на одной мысли! Лучше думать и размышлять вслух при ходьбе, в одиночку. Также делал и Тесла. Он все свои открытия сделал при ходьбе. Ежедневно проходил по 16 км. (Назовём это динамической медитацией, при которой активируются ТЕТАритмы головного мозга). Размышляй и писменно и тоже не собъёшся с мысли. И будь здрав РАзумом! (Ум в голове, разум в сердце.)

Запрещённая медитация. Сенсации о которых учёным запрещено говорить - https://youtu.be/-Iuq_jcbUCg?si=TIRoQtltCokvMY2S

ДАЙ БОГ!

Дай Бог слепцам глаза вернуть
и спины выпрямить горбатым.
Дай Бог быть Богом хоть чуть-чуть,
но быть нельзя чуть-чуть распятым.
Дай Бог не вляпаться во власть
и не геройствовать подложно,
и быть богатым — но не красть,
конечно, если так возможно.
Дай Бог быть тертым калачом,
не сожранным ничьею шайкой,
ни жертвой быть, ни палачом,
ни барином, ни попрошайкой.
Дай Бог поменьше рваных ран,
когда идет большая драка.
Дай Бог побольше разных стран,
не потеряв своей, однако.
Дай Бог, чтобы твоя страна
тебя не пнула сапожищем.
Дай Бог, чтобы твоя жена
тебя любила даже нищим.
Дай Бог лжецам замкнуть уста,
глас божий слыша в детском крике.
Дай Бог живым узреть Христа,
пусть не в мужском, так в женском лике.
Не крест — бескрестье мы несем,
а как сгибаемся убого.
Чтоб не извериться во всем,
Дай Бог ну хоть немного Бога!
Дай Бог всего, всего, всего
и сразу всем — чтоб не обидно…
Дай Бог всего, но лишь того,
за что потом не станет стыдно.
 
Поэт ЕВГЕНИЙ ЕВТУШЕНКО.

12:17 / 1:28:33


7 простых способов сохранить здоровье -
Кулачковая гимнастика, долголетие - https://youtu.be/9gX2Y5npefE?
si=TuPx4Ea0CHnaE9rp

Архиважная лекция как построить собственное будущее: Включаем свои жизненные силы - (Вас этому никто не учил, но Вы можете ПРОГРАММИРОВАТЬ СОБСТВЕННОЕ БУДУЩЕЕ И НА ПОСЛЕДУЮЩЕЕ ВОПЛОЩЕНИЕ! ВЫ ОБРАЩАЕТЕСЬ К СВОЕМУ ВЫСШЕМУ "Я" С КОНКРЕТНЫМ ПЛАНОМ, - КЕМ ВЫ ХОТИТЕ БЫТЬ И ЧТО ХОТИТЕ ДОСТИЧЬ В ЖИЗНИ?! И ЭТО НЕПРЕМЕННО ИСПОЛНИТСЯ! Хотя Алтынай Хусаиновна не говорит об этом прямо, но я дополнил этим комментом её прекрасную лекцию.)


Чтобы быть здоровым и долго жить - ДЕЛАЙ ЭТО КАЖДЫЙ ДЕНЬ! - https://youtu.be/fZjNzkqZ35Q?si=k8R_VGYm2sl6ueHb



!!!! АРХИ!!!! - https://youtu.be/dJt9uUADbnA?si=pDNIoVW8ssIL7rk6  ТАКОЕ ДЫХАНИЕ ЛЕЧИТ ВСЕ! Дыхательная гимнастика Стрельниковой для оздоровления организма!