Если человек любит спать больше, чем бодрствовать,
то он больше любит забвение (смерть), чем жизнь…
Мысль. Жизнь или смерть
© Copyright: Игорь Горев, 2024
Свидетельство о публикации №224012600304
Свидетельство о публикации №224012600304
Рецензии
Да, наверно, спать все любят больше, чем бодрствовать, даже кошки...
Виктор Гаврилов Степ 01.02.2024 15:33 • Заявить о нарушении
Виктор Гаврилов Степ 01.02.2024 15:33 • Заявить о нарушении
Виктор, кошки и Вы - молодцы в этом плане, так как это очень полезно, во время полноценного сна организм и его имунная система в разы энергичнее борется с постоянно образующимися при бодрствовании у нас раковыми клетками в организме и аномальными амилоидными белковыми молекулами (предтечами амилоидных бляшек при болезни Альцгеймера) в мозгу.
Именно систематические недосыпы в разы повышают риски ряда видов онкологии и болезни Альцгемера.
Разумеется, полезно не только спать, но и в свободное от сна время по возможности подольше гулять на пенсии на свежем воздухе, почаще бывать на природе, на рыбалках и т.д..
Но полноценный сон - одно из важнейших условий для долголетия и ментального долголетия.
Незаменимый фактор.
Не зря гориллы в дикой природе так любят вволю поспать!
Аня Гриневская 21.12.2024 13:21 Заявить о нарушении
Именно систематические недосыпы в разы повышают риски ряда видов онкологии и болезни Альцгемера.
Разумеется, полезно не только спать, но и в свободное от сна время по возможности подольше гулять на пенсии на свежем воздухе, почаще бывать на природе, на рыбалках и т.д..
Но полноценный сон - одно из важнейших условий для долголетия и ментального долголетия.
Незаменимый фактор.
Не зря гориллы в дикой природе так любят вволю поспать!
Аня Гриневская 21.12.2024 13:21 Заявить о нарушении