Рассказ внука о каникулах
Я пропустил много событий в городе, ну ничего страшного - они ещё будут. А здесь я поставил себе конкретную цель - похудеть обязательно, потому что у меня был лишний вес. И взялся за это серьёзно!
Во – первых каждый день я катался на велосипеде, а меня догонял мой верный друг - пес «Фантик"», и я боялся, что он попадёт под колесо и мчался на всю мощь от него, а он не отставал, бежал рядом.
С папой мы играли в футбол, с мамой в бадминтон, а с сестрёнками в прятки, салки. В общем, у меня много было разных подвижных игр для достижения моей цели.
Во – вторых, я занимался на тренажёре «беговая дорожка», тут я изматывался до пота. Но мне это было нужно!
Сначала трудно было заставить себя делать такие нагрузки, но потом я втянулся и уже бегал каждый день с удовольствием.
В – третьих, я научился правильно питаться – особенно не есть любимые пирожки, сладкое и ничего не есть на ночь.
Мне во многом помогла моя крестная: мы с ней сели на строгую диету и постепенно привыкли к этому. А мне даже понравилось. Теперь мне даже конфеты кажутся невкусными.
И вот результат: после проведенного в деревне лета я похудел на 9 кг!
Я добился своего – благодаря силе воли и своему характеру!
Потом даже мама удивилась! И похвалила меня за мой труд.
* * *
Жаль, что лето было прохладное, хотя мы конечно ходили на речку, но я всего 2 раза искупался, зато видел большую яркую радугу. Она была разноцветная и очень красивая! Еще мы ходили в лес за грибами, там столько много лисичек, но мне интереснее было искать подосиновики и белые грибы.
Когда бабушка пожарит эти грибы – это так вкусно!
В выходные мы с родителями ездили в город. Однажды попали на праздник. Вечером было Фаер шоу. На площади было много больших светящихся шаров. Артист надел на себя ранец с водой и под напором воды поднимался вверх и светился от горящих трубок, прикрепленных на спине. Это было… ну очень интересно!
И конечно я помогал бабушке в огороде, а дедушке помогал строить дом. Теперь я знаю, как ставят стены, стелют пол, и кирпичи мне не трудно было носить. Потом мы все вместе жарили шашлыки и сидели в саду большой семьёй за большим столом.
В общем каникулы я провел с пользой и с удовольствием!
Свидетельство о публикации №224012801924