Как избавиться от переживаний, и чем они опасны?!

Как избавиться от переживаний, чем опасны переживания.
 Я расскажу и покажу сегодня такую практику - она простая, но эффективная, но прежде несколько слов - почему опасны переживания: Переживание - это проживание ситуаций, которых уже или ещё не существует, но вы создали их своими мыслями и образами... Это негативные ситуации, то - есть когда вы думаете о чем-то плохом, то в работу включается так называемая ментальная магия - вы сами создаете какой-то мыслеобраз; может быть даже из-за какого-то пустяка начинаете накручивать, что-то додумывать и создаете такую сонатуацию, от которой вам 
самому становится плохо, то есть ситуация-то реально не существует, но Вселенная уже взяла ее как бы в работу, забрала часть ваших сил и эта ситуация закрепилась у вас в мыслеобразе - она начинает воздействовать на вас негативно. Вдруг начинает учащенно биться сердце, поднимается давление, и на пустом месте вы можете заработать такие болячки, как инфаркт или инсульт!
Вот чем опасны переживания! Но кроме того, что вы себе можете причинить 
ущерб, вы можете также негативно повлиять и на своих близких: вот например когда вы переживаете о своем близком человеке, о любимом родственнике или о других... Например, он не звонит, не пишет, на звонки не отвечает, и  вы начинаете переживать, то-есть  тоже самое - в работу включается ментальная магия: вы  создаете мыслеобразы, что человек возможно, попал в беду, что ему плохо, что вот он где-то там... ему нужна какая-то помощь...
Вы невольно делаете негативный посыл в его сторону, то-есть это как бы  негативное пожелание ему ситуации, которой в реальности пока не существует, и это опасно тем, что это пожелание наполнено вашей силой и может сыграть злую шутку - то есть может именно случиться то, чего вы и боитесь, что вы нарисовали и поэтому
очень важно избавиться от переживания!
Как это сделать - хорошая, простая и эффективная практика: нужно отсекать негативные мысли! Как только вы начинаете думать о плохом, старайтесь себя на этом фиксировать, ловить эти мысли и образно мысленно сжигайте их в
огне!
Представляете этот внутренний огонь и сжигаете в нём эти мысли! Сжигайте эти ситуации, как только они вас начинают доставать!
Поначалу, возможно, будет не получаться, но практикуя дальше, через
некоторое время вы будете делать это легко, то-есть отсекать негативные мысли.
И вот занимаясь этим регулярно - через какое-то время вы увидите, что ваша жизнь вообще изменилась кардинально, и не только ваша жизнь, но и жизнь ваших близких людей не только в плане здоровья, а и в плане деловом, творческом - то-есть буквально во всех жизненных сферах! И то же самое произойдет с людьми, которые вас окружают - это благоприятно повлияет и на них!