Сама себе психотерапеут

А кто запек жирный красный болгарский перец до легкого обугливания, снял кожицу (чуточку обугленной оставил для скуса и красы), распустил мясо перца на широкие ломти и замариновал в кисло-сладком маринаде со специями и толикой оливкового маслица и жрет холодненьким, тот йя, и сама себе психотерапеут.


Сегодня на балкон попал кусочек солнца: я на него усевшись, а оно из-под меня ушло… Ах, Божечки мои!


Вам нужна всякая чертовщина - драки, тропическая жара, кругосветные рейсы. А мы попроще. Сядем с ногами на диван, самовар шумит, читаем Лескова - и хорошо.
Константин Паустовский


Оставайся расслабленной.
Научись смотреть за улитками.
Сажай невозможные сады.
Пригласи кого-то опасного на чай.
Сделай маленькие указатели, которые говорят "ДА"! и повесь их повсюду в своем доме.
Подружись со свободой и неизвестностью.
Смотри вперед мечты.
Плачь во время фильмов, ничего в себе не подавляй.
Качайся как можно выше на качели в полнолуние.
Не старайся быть совершенной. Это так утомляет.
Не напрягайся.
Делай это из любви.
Спи хорошо.
Отдыхай глубоко.
Дари деньги. Делай это сейчас. Деньги последуют и вернутся.
Верь в чудеса.
Много смейся.
Празднуй каждое неповторимое мгновение.
Принимай лунные ванны.
Имей дикое воображение, трансформирующие сны и совершенное спокойствие.
Рисуй на стенах.
Представь себя в роли волшебника.
Балуйся с детьми.
Слушай пожилых людей.
Откройся.
Нырни вовнутрь.
Будь свободна.
Благослови себя.
Играй во все, что есть. Развлекай своего внутреннего ребенка. Ты невинность. Выстраивай крепости из полотенец.
Промокни под дождем.
Обнимай деревья.
Пиши любовные письма.
Будь счастлива.

Спасибо, буду!


Когда вдруг затосковала, вари апельсины с сахаром.
Вообще все равно, что там получится - размазня, цукаты или ничего.
Но какое-то время они так славно плюмкают и булькают, так пахнут, будто лето, солнце и счастье.
Не надо рецептов. Не надо результатов.
Пусть апельсины с сахаром варятся просто так.

Для радости!