Подготовка к старению

Надо приготовить свой разум к наступлению старости, чтобы внезапно появившиеся болезни не выбили из колеи.

Неизбежно с каждым днём будет слабеть зрение, и силы будут уходить постепенно, но может вдруг возникнуть какая то болячка, долго дремавшая, или просто происходить неизбежные изменения в организме. Я их уже чувствую.

После 50 лет надо быть готовой к приходу климакса и изменению гормонального фона, что, естественно, приводит и к изменению настроения.
Это не значит, что я психически не здорова, это просто естественные возрастные изменения у женщины.

Так же и от мужчины не стоит требовать многого.
С возрастом мужчину следует беречь и по возможности стараться освободить его от тяжёлого физического труда.

Но есть такие мужчины, которые сами за всё хватаются и иногда себя переоценивают, забывая о своём возрасте.
Наживают себе грыжу и другие болезни, так, что потом еле ноги волочат.
В совокупности с алкогольной зависимостью, а многие употребляют алкоголь, как анестезию, чтобы приглушить боль, это и приводит к преждевременной смерти.

Если любишь свою жену и детей, то надо не пренебрегать своим здоровьем и вовремя останавливаться.
Здоровье - это самое главное, что дано человеку, и что нужно бережно хранить, потому что оно не восстанавливается, если слишком запустить себя.

Обращаться к врачу в случае крайней необходимости, но профилактика более разумна, чем в последствии устранять саму болезнь.
При приближающейся старости нужно более внимательно относиться к себе и своему самочувствию.

К сожалению, молодость - это такой недостаток, который очень скоро исчезает сам собою.
Не нужно торопить время. Всё приходит своим чередом.

08.02.2024