Метод резинки

Я начну с конца...Или  с начала? Даже не знаю, как вернее.... Короче, с Вселенной...

В последнее время, мой интерес  к истории её возникновения, возрос в разы. Изучая публикации, научные видео, факты и гипотезы, я погрузилась в эту тему все больше и больше. Как ни странно, подсадили меня к этому занятию , мой супруг и... мама.
Независимо друг от друга, они давно интересуются астрономией. Мама не пропускает ни одной познавательной передачи, муж, во время наших поездок на море, под ночным небом, всегда  рассказывает мне о звёздах, млечном пути и галактике.

Короче, незаметно для себя, я  увлеклась космосом, как ребёнок, и стала искать ответы на вопросы: "Что такое чёрная дыра? Какая температура в бездне? Сколько световых лет  до Марса?"и т д "

И знаете, я просто охренела! От масштабности, от необъятности,  от величия,  от  неукладывающихся в голове фактов, гипотез, от осознания...
Осознания нашей мизерности и мимолётности в этом мире! От понимания большего ЧУДА, что мы имеем возможность дышать, видеть, ходить,  что-то создавать, думать, чувствовать!

Нам выпал  один шанс из миллиардов случайностей!
Сегодняшняя теория, что жизнь на Землю занесена метеоритами из космоса в виде пыли, микрочастиц, наиболее вероятна.

Оказывается, космос "живой"....
И когда неорганическая пыль попала на поверхность Земли, со временем, превратилась в органическую клетку с ядром, что повлекло её деление...

Потом понеслось!
Сначала появились простейшие организмы, затем эра за эрой, и вот, налицо, всё многообразие сегодняшнего мира, во главе с человеком.
Невероятно!

К чему я всё это?
Просто может быть настало время  осмыслить, кто мы,  на что  тратим свою жизнь?

Ответы, увы, не очень...
Если глобально, то на войны, распри , ненависть, желание объять необъятное, уничтожить,  обесценить, растоптать...
Если точечно, то на лень, агрессию, скандалы, пагубные привычки, непонимание, депрессии,  уныние, упрёки, самоедство и т д.

Мы миг в этом мире!
Раз... И секунда нашей жизни уже в прошлом!
Два...Вторая!
А там день, месяц, годы....

Вот и возникает вопрос: "Как вы проживаете эту жизнь?
Гнобите себя? Других? В упреках? Недовольстве? Обидах? В зависти? В унынии?"
Заканчивайте с этим!

Надо помнить всегда о выпавшем нам счастье быть частью необыкновенного мира!
Надо жить  здесь и сейчас!
Чаще смеяться, улыбаться, слушать прекрасную музыку, читать книги, путешествовать, общаться, любить!
Вспоминать прошлое, но не страдать! Мечтать, но  не гнаться за будущим любой ценой!

Вас никогда не удивляли фразы стариков, типа: "Эх, скинуть бы пару десятков лет!".
Что они имели в виду? Я думаю не только свою физическую активность, но и поведенческую...Ведь только  к концу жизни,  у многих, приходит понимание, что их бы ум, да в те бы годы. Сколько б ошибок не совершилось!

 Вот задайте себе честный вопрос:"Вы умеете жить настоящим? Замечать прекрасное?Ценить то, что рядом? Быть активным, любопытным, жизнерадостным?

Один психолог посоветовал людям, недовольным своей жизнью, надеть две резинки для денег на запястье, и каждый час анализировать свое настроение, отношение к людям, к миру, к себе. Прошёл час - прокрутите свои мысли, проанализируйте, чего было больше в ваших мыслях, плохого или хорошего?
Если хреново всё в вашей голове, не медля оттягивайте две резинки подальше от руки и...отпускайте. Щелчок будет очень болезненным!  Получили?
И так, каждый час, в течении светового дня.
Раз не хотите осознать самостоятельно ценность своего  бытия, настроения, жизни, то учите свой мозг реагировать на боль.
Метод резинки работает! Ваша цель, прожить день без боли  (в переносном, и в прямом смысле), и приучить мозг мыслить позитивно. Попробуйте.

Мы часть чего-то великого. Может быть чей-то эксперимент. Как это не парадоксально, но жизнь вечна! Не в плане божественных постулатов, а в соответствии с научными доказательствами . Обычный круговорот! Причём не только  в узких рамках Земли, а в масштабах Вселенной!

Мы тоже когда-нибудь превратимся в пыль, микроскопические споры и возможно, подхваченные ветром, осядем  на какой-нибудь планете, чтобы возродить новую жизнь.
А пока, шагая по этой Земле,  надо наслаждаться каждой минуткой, каждой секундой, каждым мигом.

Не получается?
Тогда срочно надевайте на запястье две канцелярские резинки...

#ВашаВика;