День любви к себе
Зимнее утро: мороз, на деревьях лежит снег, сугробы.
Со стола взяла наушники вставила в ноутбук – включила свою самую любимую утреннюю медитацию. После её завершения сделала лёгкий фитнес, сходила в душ. В душ я беру собой телефон, кладу его на полку – включаю relax music. (Для меня утро и вечер – самые любимы времена суток. Больше всего люблю «утренний ритуал»).
После душа пошла на кухню заварила себе бодрящий чай с имбирём и бутерброды с маслом.
После завтрака мне хотелось сделать себе подарок, например, купить цветы.
Я одела голубое худи, теплые брюки, сумку сиренево-серого цвета.
Вышла из дома – вдохнула: свежий, зимний воздух… прекрасный день!
Зашла в магазин купила белые пионы. Очень люблю, именно белые.
Вернулась домой – поставила цветы в вазу, заварила капучино, включила дораму: «История девятихвостого лиса» (2 сезон). Первый сезон я посмотрела на одном дыхании – невозможно было оторваться, а второй сезон идёт тяжелее. Может, потому что я не ожидала такого поворота событий. Вообще моя проблема в том, что всегда что-то ожидаю, а надо перестать ждать и жить здесь и сейчас, как будет, так будет, что будет, то будет.
(Если я могу повлиять на события, тогда, конечно, надо всё взвесить и сделать так, как от себя ожидаю, а если от меня ничего не зависит, тогда и разочаровываться нечего!).
Время пролетело незаметно: наступил вечер. Я взяла личный дневник и написала, как всегда, аффирмации благодарности, но сегодня в нестандартной форме:
«Сегодня 14 февраля – прекрасный зимний день с прекрасной погодой. Сегодня я провела день с собой… этот день мне подарил много позитивных эмоций, а также переосмысление того, что жизнь – это интересные приключения и порой они связаны с выживанием в той или иной ситуации.
Я благодарю сегодняшний день за прекрасные эмоции, за уют, за переосмысление, за позитив!»
Я всегда считала, что без общения, без людей рядом… В общем одиночество – не для меня, но я не была одна опять же-таки, а с вами… со своими читателями и друзьями.
Не могу вас оставить без тиха, иначе – это была б не я!)
Жизнь, на самом, деле прекрасна!
Она нам дарит каждый день.
Он бывает разный: то солнечный, то грустный,
Но можно его сделать любимым самим.
Погода за окном на кого-то влияет,
А кто-то радуется, даже под ждём!
Я к тому, что, если кто-то вам хочет
Настроение испортить – не поддавайтесь!
Будьте счастливы каждый день!
P.S.
Рекомендую читать данный рассказ под музыку: «relax»
Свидетельство о публикации №224021401105
Владимир Пухтеев 12.03.2024 12:19 Заявить о нарушении
И как эти дни похожи у всех женщин! В любом возрасте!
И эти дни должны быть постоянно у каждой из нас!
Вдохновения!
Антонина Стрельникова -Воронова 13.03.2024 12:30 Заявить о нарушении