Сердечные дела..

1
Если сердца
нарушен ритм,
восстановить его
возможно,
отказавшись от стресса
или же быстренько решив
проблемки,вызывающие стресс,которые в свою очередь вызывают
нарушения ритма сердца!

2
Уменьшив количество потребляемой пищи
и жидкости,
также возможно
помочь своему
сердцу
вернуться к нормальным показателям сердечного ритма

3
Длительные простудные заболевания с лекарствами
также влияют на сердечный ритм.

4
Все эти перебои в сердечном ритме и сильные лишние удары сердца можно обнаружить самому через прослушивание своего пульса!
5
Лишний вес обволакивает
внутренние органы
примитивным жиром,
который не  дает сердцу
правильно и ритмично биться
а также жир откладывается
на всех сосудах организма и самого сердца, уменьшая
просвет сосудов!
6
Вывод простой:

-снижение веса
-меньше пить, есть
-убрать все стрессовые
 ситуации
-уменьшить
кофе
чай крепкий
сахар
вредные привычки
-дать сердцу хороший сон
 и отдых!