Чистилище

  Панчакарма: Зарисовки процедурных закуточков, эпицентр "Чистилища"...


На процедуры заводят в маленькие комнатки, буквально - 5/5 метров. Если  назначен ножной
массаж - в смысле - массажист работает задними конечностями, конкретно - стопами ног, - то клиента укладывают на пол, на подстилку, похожую на  спортивный мат. Обтянутый кожей. Поверх мата марлевая простынка, на неё  ложишься и наслаждаешься процедурой; плаваешь, катаешься, как сыр в масле ... Ты катаешься в масле, а массажист катается по твоей спине, скользит, как фигурист, - в прямом смысле вырисовывает своими умелыми аюрведическими стопами затейливые линии - на твоих лопатках, рёбрах, крестце, бёдрах, голенях... Знатный массаж. После того, как по тебе всласть походят, ведут в соседний закуток, там высокий подиум, как я уже упомянула в прошлом сюжете.  Там я два первых дня принимала  водопад аромадуша.  На третий мой визит меня поливали одним  густенным маслом, все части тела полили, и лицо. Но начали с головы. И по масляной коже делали массаж. Потом я почуяла крепкий запах специй, кореньев. Прямо будто готовится плов  или паста со всеми премудрыми добавками - с кари, с куркумой, с лучком, чесночком, перчиком... Прямо слюна пошла. Я подумала, что массажисты перекусывают не отходя от рабочего места. Думаю, ну ничего, лишь бы на меня не уронили часть продукта. Хотя - и это было бы очень романтично... Но нет, это они меня смазывали  такой смесью из специй... Когда меня перевернули на спину, я разглядела у них в руках мешочки с узелками на краю; мешочки , похожие на луковки. Массажёры держались за узелки и мешочкам постукивали по мне по всей. И при ударах распространялся вот этот аромат - с лучком, куркумой, кари.  Волшебно!! Так что сегодня от меня попахивает луком и кари.   Как будто я сама стояла у плиты и затейливо стряпала  национальное блюдо... Вера бы моя ужаснулась, когда от тела, от волос, от одежды пованивает едой...  Она у меня строгих правил... Когда моя Вера кулинарит, то закрывает все двери, убирает по шкафам верхнюю одежду из коридора, включает вытяжку.  А я привычная: у себя дома всё, что приготовляю на кухне, несу  в свою хорошенькую комнатку и там употребляю...

Вчера, 14 февраля, доктор Уни всем пациентам вручал по розочке. Поздравлял с днём Святого Валентина.  Меня также не обошли. Приятно.


Весь персонал клиники на ушах... От меня. Которая только на русском устном и русском письменном. А ведь надо каждый день рассказывать двум докторам про все свои секреты, нюансы, особенности,  тайные
беременности...  Но главное - докторов надо держать в курсе  твоей личной
реакции на  различные травяные премудрости, которые тут создают и прописывают конкретно для  каждого...  Ну как тут об'яснить  - даже владеющим одноименным языком - не рассказать, не понять всех нюансов и тонкостей... За одну неделю курса. Да и за месяц это невозможно!  Каждый человек - со своим сложившимся образом жизни - , со своим рационом, привычками, пристрастиями, со своими проблемами в физическом теле, в уме, в голове... Тут и гугл-переводчик не в силах справиться... Ну вот, к примеру, я сказала, что у меня застарелая история с коленями, запястьями, голеностопными, жёсткие тазобедренные, ключично- плечевые... - короче, весь скелет, простите - ни к чёрту! Но - в течение многих лет, уже третье десятилетие - я потихоньку работаю с соответствующими асанами.  И если постоянно выполнять верные действия  в асанах то все проблемные места, перекосы, жёсткости , неровности в теле - постепенно изчезают.  Или хотя бы - приостанавливаются процессы дальнейшего ухудшения. Я давно поняла, что  вооружившись практикой йоги  Айенгара , пользуясь уроками грамотных учителей -  любой травмированный телом, головой, духом - может поправлять своё общее здоровье, каждый день делать открытия, учИться понимать, раскрывать, вытягивать своё тело, очищать сознание, искать баланс... Это целая философия... Но вернусь к диалогам с врачами. Я в беседе обмолвилась про весь  свой "букет" в моём анатомическом скелете; они в ответ задают вопрос - это болит? Я пыталась в онлайн-переводчике  показать, что уже много лет практически не болит  - потому что я делаю необходимые асаны - НО - если чуть прекратить, пустить на самотёк, чуть увеличить допустимую нагрузку, произвести неверное действие - сразу и колени, и таз, и бёдра про себя напоминают.  И появится боль. Поэтому - грамотный аюрведический массаж мне совсем не помешает.
Я это озвучила доктору.
Говорю - хотелось бы, чтобы стопы моего брутального массажиста там непременно прошлись. И не один раз.


... Но вот втечение уже 5-ти дней каждый приём у врача - ко мне всё равно вопрос - болят ли колени, низ спины, суставы рук... Как всё об'яснить - - всё, что я выше огромным текстом прописала... В первые два визита я попыталась в общих чертах... Но - безуспешно. Вопросы ко мне про боль продолжались. Видимо, я плохо об'ясняла. С третьего дня я уже прекратила свои попытки, говорю: что ничего не болит.  У меня действительно здесь ничего не болит. Тут, в Индии, всё способствует излечению, очищению, лёгкому состоянию души и тела! Солнце, океан, йога каждое утро, замечательные учителя, прекрасная бушующая сочной зеленью фауна, южные фрукты... ну и, конечно - чудодейственная клиника доктора Уни! Это вам не профессор Стравинский... у которого единственный диагноз для всех больных - шизофрения...
...Сказала, что не болит и мне тут же отменили процедуры на колени, тазобедренные... Вот тебе раз! А в плане профилактики, поддержания баланса - разве  не важно продолжать массировать эти проблемные места?  Короче, я смирилась, принимаю то, ЧТО  и КАК мне дают. С искренней благодарностью!  Благодарна я ещё и за то, что меня  ежедневно сдабривают волшебным маслом, талантливо массируют; я чувствую себя булгаковской Маргаритой, которая под воздействием чудесного крема стала лёгкой, невесомой, воздушной! И, кажется, ещё немного, и я вылечу из окна на 3-м этаже клиники д-ра Уни -- со восторженным возгласом: невидима и свободна!


И вот сложность, с которой я тут, в процессе панчакармы, столкнулась -  назначенные лекарства принимать какие до еды, какие после. Это всё бы ничего - всё возможно, НО - еда у меня, завтраки особенно, - очень своеобразные. На завтрак чай. Затем - натуральный кофе, кусочек банана. Орешек.  Потом, часам к 10 утра немного овсянки.  Но тут, в Индии, овсянку я принимаю только к часу дня, раньше и не хочется из-за жары, хочется фруктов, что я и делаю - активно употребляю тут арбузы, бананы, ананасы. Короче - спрашиваю доктора - это достаточно считать едой?  Он удивленно- выразительно  смотрит на меня, качает головой. Назначает...  нет, не морфий.. .а ванну  с маслом , клизьмой, со слабительными травами...


Весь штатный состав  - на различных точках - доктора, разводящие девушки- документалисты, аптекари - все со мной замучились и на второй мой визит все, кто со мной соприкасался, дружно, как по команде - заговорили на русском устном... С ума сойти... Выучили моё имя. Мою историю болезни. И узнают меня издалека. Громко приветствуют по имени, машут. Надо сказать - они со мной выбились из сил... Мало того,  надо всё про себя рассказать, всё припомнить из прошлого и настоящего, потом - про текущие возникающие вопросы в связи с течением процедур - как-то надо об'ясниться разноязыким.... А потом - я им весь мозг вынесла - по поводу замены времени моих процедур. Я долго и нудно вела переговоры, и про более ранние часы спрашивала, и поздние - ни в какую! Всё забито. Я два дня к ним ходила, но удалось только на один лишь раз перенести часы процедур. Я успокоилась, приняла как есть. Они были счастливы, что я отстала от них.

А сегодня, 14  февраля, между моих процедур - после ножного массажа - пришла экскурсия из трёх юных девушек - посмотреть на меня с зелено-лиловым окрасом головы, с выбритым левым боком... Может, это практикантки... Две просто стояли и глазели на меня, а одна вроде как протирала полотенцем мне ноги от масла, но точнее - тоже таращилась на мою голову, на татуировки... Потом они ушли. Вернее, их под "шоколадные" руки вывела главная массажистка... Я популярна!

Только на 4-й день я созрела для за загорания. В 17.00 прибыла на берег. Солнце - самое моё - не жаркое, предзакатное. Выкупалась, с удовольствием растянулась под мягкими  лучами солнца.

А следующим утром в 5 часов  отправилась на предрассветный океан. Волны огромные, хорошо, прохладно, ни души. Через полчаса показались бегуны и прогулочники.

Её последний день "Чистилища", панчакармы то есть...

В завершающий, седьмой день панчакармы, во время процедур я была слишком весела, шутлива, хулиганиста. Прежде всего мне хотелось развеселить моего брутального ножного массажиста по имени Renjith.  Развести его хотя бы на одну улыбку. Мне это удалось. Перед тем, как он уложил меня на простынку, я, пока не раздеваясь, кинулась к канату, построила мизансцену для запечатления исторического фото на тему вешающегося клиента. А парня попросила заснять меня. Он улыбнулся моей шутке. И я хотела непременно его самого сфотографировать. Всё удалось. Он не сопротивлялся. Далее, после ножного массажа, по моей программе  - произвести фото парных моих массажистов -  юного
Aadharsh и Ammini, - среднего возраста веселушки-хохотушки.  Они с удовольствием мне позировали.  Aadharsh я сняла во время заполнения моей карты, истории болезни. У него красивый профиль. Я привыкла к рукам и ногам моих милых нежных аккуратных массажистов. И я им высказала это признание. После всех процедур я попросила сфотографироваться вместе с коллективом массажистов. Мне не возражали, впятером мы снялись, двое парных, и ещё два мальчика, которые раза два ассистировали. Мой основной  - ножной массажист, брутальный Renjith - а этот момент был у "станка", - в смысле - у тела следующего клиента.
Скажу по секрету, я была весела ещё и потому, что закончился период, простите за подробность, - клизм; островато-горьковатых настоек; жёсткой диеты... Теперь - можно оторваться на тех фруктах, которые были неприемлемы для панчакармы, а также на пирожных, творожных, сырных, рыбных изделиях; сдобных буууууулочках!!! Но - без фанатизма. Паааастеееепеееееннаааааа!!!

Спасибо, доктор УНИкум!!!

Спать на полу мне тут, в Индии, совсем невозможно. Первую  ночь я по  многолетней привычке улеглась, настелила плед, простынку, погрузилась в сон. Спала хорошо. Но с утра был сюрприз. Я поднялась вся облепленная мелкими мошками, нагло елозящими по всему моему телу.  К счастью, они обитают только на полу.

Про активное горячее солнце. Принимаю его либо по утрам до 9.00, либо во второй половине дня не ранее 16.30. В это моё время  солнечные ванны  - шикарны! Либо - ещё у меня бывает так, что отойдя рано ко сну, часов около  10 вечера, я хорошо высыпаюсь и мне для восстановления организма,  для отдыха хватает 4-5 часов сна. В этом случае я начинаю свой день в 3-4 утра, поднимаюсь, умываюсь и  - к океану. Разместившись на походной пенке прямо у волн, медитирую, релаксирую... А к 6 часам отправляюсь на йогу.

Во время 7-дневного курса панчакармы я утратила ровно 5 килограмм. Я бы не утверждала с такой уверенностью, если бы в клинике меня ежедневно не ставили на весы. В день старта во мне насчитывалось 54,400, в день завершения я потянула на 49,400. Хорошо освободилась, очистилась - легка, воздушна, свободна!