Весна обязывает. Т. Дума

 

Март. В этом году он не будет простым в тех районах, которые засыпала снегом зима.
Там особенно люди чувствуют упадок сил, плохое самочувствие. Не прибегайте сразу к лекарствам.
Проверьте - достаточно ли пьете воды. Ее недостаток вызывает токсикацию, отсюда сонливость и слабость.

Вторым фактором становится загущение крови. Тогда не просто становится сосудам и сердцу.

Гуляете ли вы в не самую приятную погоду? Стоит. Комфортным шагом на длинную дистанцию. Есть проблемы - вернитесь домой на транспорте. Но трасса не должна быть очень короткой.

Доставляйте себе маленькие удовольствия, балуйте себя.

Доведите до минимума негативную информацию. Если такая внутренняя установка возникает - ее поток сокращается, проверено.
Приходит то, чего мы ждем.

Слушайте классическую музыку, уделяйте тому, что вам интересно, свое время.

И когда снег растает - вы вздохнете полной грудью и порадуетесь первой зелени.

Заботьтесь о себе и близких.

Весна идет!