Й

Диссоциативная азбука Саломеи Перрон

Й – йога

Весь мой опыт йоги сводится в основном к медитации. Писать об этом опыте мне кажется бессмысленным, потому что это исключительно субъективная практика.

Могу сказать лишь одно -  йога ведет к свободе. Не только за счет раскрепощения тела, но в первую очередь благодаря искусству дружить со своим разумом. Хотя по мне не скажешь, что я им владею, искусством в смысле.


Рецензии