И мы с НИМ Б вместе на пару!!

Александр, [18.03.2024 10:29]
Замеры и нормативы.
Возраст 42 лета
Вес 61.5 кг
Рост 172 см
Давление 97 на 58
Удары сердца 47 в минуту
Дыхание один вдох один выдох в минуту, дыхание поверхностное.
Температура тела 35.2 градуса.
Сон 2 часа в сутки. ( Задача убрать полностью)
Практики автономии 3.5 года. Откатов и остановок за это время было огромное количество.
Биологические нагрузки. Тренажерный зал каждый день. Беговая дорожка , быстрый шаг. 7.5 км за 70 минут

Александр, [18.03.2024 10:35]
Усталость отсутствует. Тело внешне холодное. Нет ощущения озноба и не жарко. Не потею. Тело за три с половиной года полностью восстановилось. Осталось вырастить зуб ( изучаю этот вопрос )

Александр, [18.03.2024 10:38]
Остановка дыхания на выдохе без подготовки 1 минуту 25 секунд. Если начинаю практиковать утром то потом почти не дышу весь день и ночь.

Александр, [18.03.2024 10:40]
Тело приобрело выносливость к низким температурам. Нахождение в роднике при температуре около 6 градусов  более часа не вызывает ничего кроме состояния счастья.

Александр, [18.03.2024 10:40]
Я назвал это ледяная рубашка.

Александр, [18.03.2024 10:41]
Вход занимает от пяти дней до двух недель. Может каждый . Практики не занимают много времени и очень приятны.

Александр, [18.03.2024 10:44]
Отпусти все что знал. Нам врали с самого младенчества. Всю твою жизнь тебе затыкали рот куском лишь для того что бы ты спал. Когда ты спишь то не управляешь своей жизнью. Сон это яд. Он нужен только иногда в состоянии регенерации тела.

Александр, [18.03.2024 10:50]
Пока ты держишь что то из того чему тебя учили то будешь плавать и в жизни и в практиках. Поэтому важно построить основание. Не верь никому и никого не слушай. Их разум отравлен ложью. Не важно близкий тебе человек или обычный знакомый. Он не товарищ тебе в том что ты делаешь осознанно. Весь мир будет мешать тебе. Поэтому ломай все что знал и знаешь. В этом мире нет ничего на что можно опереться. Совсем ничего. Помни это. Было бы хорошо выделить это жирным шрифтом. Только глаза, и ощущения. Ты снова маленький, снова один на один с этим волшебным миром. Нет страха больше. Ты истинный , настоящий .


Вакула ПесняК
нам скоро 57 лето
вес 60
рост 170
не автоном, вегетарианствовал 8 лет, крайние 2 лета (года) сыроедить пытался со срывами на варёную яду )) совсем недавно перед Великим Постом, на масленицу   наелся  блинов напоследок ))
БИонагрузки
с 3 февраля по сей день тружусь словно "папа Карло" в столярке  почти в режиме "24 на 7" )) А ежили серьёзно, то в среднем по 10 часов .. почти без каких либо длительных перерывов на какой либо отдых .. до сих пор (с тех пор как засыроедил) старался питаться только раз в сутки ..

за 45 дней  "отдыхал" только трое суток ..

Работаем в основном только вдвоём, третий не постоянный... ломается шипко  быстро ))) ... но план нам выставлен ... на троих собирать деткам ежемесячно по 1000 мольбертов (досок для рисования)...