Вайбер 115. Три столпа невоздержаний

18 февраля 2020 года

Н.П.: Тут о заедании пищей своих переживаний:
https://www.youtube.com/watch?v=PKMVLZnOb64
Александр Сорокин: Еду в электричке в аэропорт. Не поверите - как раз перед выходом померил давление - оказалось 163 на 80. Взмолился - Господи, натолкни меня на мысль, как похудеть!

21 февраля 2020 года

Александр Сорокин: Нахожусь в Норильске. Увы, но впечатление гнетущее. Депрессивный барачно-хрущебный город. Вот он - советский стиль освоения пространства. Похоже на концлагерь. Загажено озеро Долгое в черте города, где раньше летом купались. На природу пешком не выйдешь - все горы в жутких промзонах.
В Норильске мучает давление. Постоянно начал пить таблетки, потому что чужой город и боязно. А все потому, что сильно разожрался. Снял квартиру, где много зеркал, смотреть на себя не могу - как жирный янки из кино
Н.П.: Сочувствую... Однако, были у тебя проблемы и покруче. Например, курение.
Моему отцу удалось бросить курить лишь, когда заболел тяжело раком легких. Два последних года прожил некурящим. А сильной воли был человек. Мне до сих пор не под силу то, что он делал легко: говорить только, что необходимо.
Александр Сорокин: Я заедаю следующие проблемы. Я хорошо все обдумал. Жена с определенного момента - кровопотери, рождение сына, долгое кормление, стала постоянно грустной, задумчивой, в себе, у нее нет сил, настроения, желания (в т.ч. полового). Я очень зависим от ее настроений. Вот, ездили на море, ссорились из-за того, что я колупал ее вопросами, отчего она такая грустная. Питье витаминов почти не помогает. Аргументирует это тем, что "я же работаю, трое детей". Но это не аргумент, раньше она работала не меньше, но была жизнерадостна.
Мне не хватает ее внимания, жизнерадостности.
О. стала взрослой девушкой. Живет по своему графику. По какому-то ночному. Читает до двух. А. тоже взрослая. В постель их рано не загонишь. Может не спать до часу и до двух. Загоняю А., но жена говорит: хватит на них ругаться, я сама в их возрасте была ночной человек.
В итоге у меня нет личного времени после засыпания всех, а раньше мне это было так дорого. Это тоже сильно гнетет, но сколько я не пробовал решить эту проблему, она не решается. Словно Бог мне показывает меня со стороны, тоже склонного к ночному образу жизни - много лет ложусь примерно в два ночи.
Я засыпаю очень с трудом всегда. Такой тип нервной системы. Вот папа мой отрубался сразу, Ю. такая же. А я должен убедиться, что за дверью О. тоже легла спать, что она выключила свет.
У А. переходный возраст с хамством, постоянным недовольством и бурчанием. Она ворчит как старый дед. Из моего человечка, которого я с радостью брал на велопрогулки и лыжи, вырос невыносимый брюзга. Поехать с ней - это не отдых, а тяжелая работа выслушивания скептических комментариев и нытья.
Н.П.: Да, причины всегда найдутся. Однако, как делятся своим опытом святые, большинство проблем у человека от невоздержания.
Александр Сорокин: Курение легче бросить, чем есть. Курить нам не нужно физиологически, а есть необходимо.
Н.П.: Первое, это невоздержание в пище и питье. Второе, невоздержание в обладании. Т.е. в желаниях. Третье, невоздержание в самолюбии, от которого тщеславие и невоздержание языка. Вот три столпа невоздержаний, которые надо срубить.
Александр Сорокин: Женщина в видео ТБ Джошуа сказала, что боролась своими силами с духом флирта, но ничего не помогало.
Н.П.: Женщина эта была бесноватой.
Александр Сорокин: У меня сейчас так резко все поменялось в семье, что я чувствую, что из молодого парня, которым я себя ощущал всегда, я стал каким-то ворчливым дядькой.
Н.П.: Вот-вот. Ты сам бы подумал, когда тебе смутно: как бы ты реагировал, если бы тебе пытались повысить настроение, задавая вопрос: А почему ты грустный? Да это раздражает, думаю, ещё больше.
Александр Сорокин: Понимаю, но толкает меня на это бесплодное спрашивание чувство вины. У меня все сжимается, когда моя женщина грустна. Так было и в других моих отношениях. По сути, с Ю. мне было легко, потому что она улыбчивая.
Вспомнил, что когда она пила таблетки с гуараной, ей было хорошо и весело. Было это в мае. Но гуарана она как кофе - тонус повышает только когда ее пьешь.
Н.П.: Попытайся подготовить себя заранее к подобным вещам так, чтобы как только такое случится, ты был готов рассказать радостный прикол или весёлый анекдот, а может купить билет с женой в театр или в кино, или просто в кафе пригласить ее на чашку кофе с мороженым...
Александр Сорокин: Это не лечится подобными вещами. Конечно, мы развеиваемся. В кафе ходим и т.п. но грусть это глубинная, депрессия. Она даже в кафе невеселая.
Н.П.: Что-нибудь, чтобы выбить ее из этого состояния.
Александр Сорокин: Тут не выбить. Тут что-то надо попить, это физиология, а не простой спад настроения. Она реально изможденная какая-то внутренне.
Н.П.: Делай так!
Александр Сорокин: Да вот я ее водил в кафе перед отлетом. И что? Шла обратно невеселая.
Н.П.: Неважно, что сразу эффекта не увидишь. Он придет потом. Обязательно. Потому что Бог в долгу никогда не остаётся. А Он всякую твою попытку насильного над собою делания добра принимает, как к Самому Себе. Попытку заставить себя сделать добро, принимает, как дар с твоей стороны Ему.
Александр Сорокин: Верю. Но у меня ощущение, что это нечто такое... Медикаментозное. Не антидепрессантов требующее, но каких-то средств. Ну хоть того же элеутерококка.
Александр Сорокин: А что с детьми делать? Шугание и насильное укладывание их спать уже начало принимать какой-то комичный оттенок, я как Баба-яга какая-то стал. Да и укладывание детей, которые любят поздно ложиться, носит у меня эгоистичный характер - уложить, чтобы самому в одиночестве потусить до двух, подумать, почитать.
Н.П.: Это так.
Александр Сорокин: Верю, что Господь ставит меня в эти условия, чтобы я что-то понял. Чтобы рос над собой.
Н.П.: Если вы вместе с женой пойдете спать, сказав детям, что пора спать, то они это сделают. Дети исполняют не наши пожелания, а наши искренние сердечные интенции.
Александр Сорокин: Мы спим так последнее время: Жена с сыном. Мы с А., О. в отдельной комнате. Когда ложусь с женой, мешает свет из зала - О. ночами читает.
Ну, он, конечно, мешает только такому шизику как я. Из щели под дверью.
Н.П.: Скажи: поздно укладываться спать - значит быть завтра невыспавшимся, хмурым, без настроения... Разве ты этого хочешь? Впрочем, в ее годы это нормально. Я тоже читал книгу, сверху ее накрыв книгой по русской литературе. Мама придет, посмотрит, кивнет в знак одобрения: и все в порядке. Не хотел ее огорчать.
Александр Сорокин: Им по барабану такие объяснения. Хотят не спать, а папа зануда. Наверное, срисовывают поздний образ жизни с меня.
Н.П.: Нет, если вы будете едины в этом мнении. Слово родителя, даже если и не принимается умом, все равно входит в сознание, в сердце, и хочешь-не хочешь, но будет делать свое дело. Поэтому нужно ребенку говорить, даже, если он взрослый.
Александр Сорокин: Жена к этому легко относится. Она говорит - не приставай к ним.
Н.П.: Ну и правильно. И не приставай. Когда я говорю им замечания, они отвечают - ты нас укладываешь, чтобы самому бродить на кухню и читать.
Н.П.: Старайся развивать доверие. Если оно появится, то не понадобится нравоучений. Доверие это главное, чего следует добиваться.
Александр Сорокин: Да, я мало доверяю А. Над ней гиперконтроль. А Норвал Хейз помните что той женщине сказал, у которой сын попал в плохую компанию? Верить в него и заставлять думать о нем хорошее.
Н.П.: Да, и показывать это своим поведением. Например, как делает это жена.
Александр Сорокин: Ей просто безразлично. У нее хороший сон.
Завтра у меня вылет. Точнее, через пять часов. До аэропорта Алыкель ехать час.
Н.П.: Доброго пути, Саша.
С Богом.