Свобода внутреннего ребёнка

Где-то в глубине тела, в бессознательном, скрыты чувства, которые когда-то были запрещены, остановлены, высмеяны, опровергнуты, задавлены угрозами, насилием...

Когда-то можно было свободно двигаться и проявляться!
Эмоция порождала движение, чувство находило выражение, это был естественный поток жизни!
Тело играло и радовалось!
Можно было всем собой изучать мир, осязать, видеть, слышать, хватать, пробовать на вкус, отталкивать.
Детская радость сияла при пробуждении и наполняла счастьем весь день!

Потом, сталкиваясь с  неприятием, пришлось закрываться панцирем, стенами, прятаться в подвал, выставлять копья.

И теперь спонтанный внутренний ребёнок мечется и не знает, как выбраться и проявить себя, а я не могу никуда двинуться вместе с этими стенами и подвалами.

И ведь психика и тело несут эти защиты ради безопасности и не оставят их, пока не убедятся, что можно довериться миру.

В телесной терапии, индивидуальной и групповой, постепенно я убеждаюсь в безопасности взаимодействия и начинаю выпускать своего спонтанного ребёнка, появляется энергия и интерес, тело расслабляется, проявляется жизнь, начинается игра с миром!

И, вместо постоянного фонового ощущения страха, угрозы, беспомощности, зажатости в теле, невозможности свободно дышать, кома в горле, постоянной усталости от непрерывного контроля, невозможности понять, чего я хочу, я чувствую свободу движения и дыхания, детскую непосредственность, желание играть, творить и исследовать этот мир, как ребёнок в песочнице - этот мир для меня!
И состояние - любимое дитя Бога, Он смотрит на меня и улыбается!)