Мантра для массажа и релаксации

Мантра для массажа и релаксации
Мантра это не просто набор звуков (шум моря или песнопения). Это вибрации внутри тела, вызванные в процессе массажа и проговаривания  мантры. Они  положительно влияют на  настроение клиента и его внутреннее состояние.
Каждому клиенту массажист подбирает определенный текст, который будет вызывать у них особенные чувства, ощущение расслабления и радости. Мало гото, в мантру можно аккуратно внести проблемы клиента и во время массажа настроить на их решение. Особенно хорошо действует  мантра, (слова ии музыку можно записать и воспроизводить во время массажа) которой нравятся клиенту.  Ритм массажа спокойный. Используется релаксационное подогретое ароматическое масло.При желанию можно включить негромкую музыку, соответствующую вашей цели. Текст можно не только читать. В процессе вы должны верить в силу массажа слов, в действенность, в ваше умение.

Мантра для релаксации*.
 Произносится на раз-десять с массажем от ног до головы, клиент лежит на животе.

Раз! (общее поглаживание задней поверхности тела)
 Попробуйте представить для начала,
Как нежная истома твоё тело
Окутывает словно одеяло…
Оно давно расслабиться хотело…

Два!
(массаж стоп и голеней)
Я нежный, тёплыми руками
Касаюсь стоп и голеней твоих усталых
И с тёплыми, целебными маслами
Ласкает каждый уголочек малый…

Три!
(Массаж ног)
И ног твоих коснусь напряжённых,
И расслабляясь под моими добрыми руками,
Ты отдаёшься ходу мыслей сонных,
Которые к тебе приходят сами…

Четыре!
(массаж бедер)
И нежные, уверенные пальцы
Скользят легко по масляному телу…
И мышцы бедер продолжают расслабляться
Под пальцами, что движутся умело…

Пять!
(Массаж ягодиц)
Массирую я нежно ягодицы
и в голове рисуются картины
О солнце, тёплом море, жарком пляже…
В воде прозрачной плещутся дельфины

Шесть!
(Массаж поясницы)
И лёгкие, ласкающие звуки
Твоих ушей и шеи достигают…
И добрые, чувствительные руки
Тебя всё слаще, глубже расслабляют…

Семь!
(Массаж всей спины)
Дыхание расслабленно, спокойно,
И мысли очень медленны, ленивы…
Ведь твоё тело этого достойно, -
Расслабиться и отдохнуть красиво…

Восемь!
(Массаж шеи и воротниковой области)
А руки, как невидимый художник,
Творят из настроения картины…
То тёплые лучи, то пальцев дождик
Стучит легонько каплями тугими…

Девять! (массаж волосистой части головы)
Ты отдохни, покуда руки эти
Прибавят телу силы и здоровья …
С улыбкой чистой, как смеются дети,
С теплом и доброй лаской… и с любовью…

Десять! Тело полностью расслаблено!
Тело напитывается теплом и добром!

(общее поглаживание задней поверхности тела)
Мантра на релаксацию  помогает клиенту  расслабиться и ощутить покой, душевное успокоение и внутреннюю радость. После первого сеанса, возможно, вы этого не почувствуете, но массаж и  чтение   текстов   является гарантией успешного влияния на клиента.

*Эта мантра по стихотворению Александра Шварца "Виртуальный массаж"
https://vk.com/topic-17270693_30009475


Рецензии