Спецбегавые упражнения
Весьма полезны и желательны, так же как и возможное увеличение длины скоростного бега после двух километров лёгкого бега, растяжек, гимнастики тела и спецбегавых упражнений вплоть до восьмисот и более метров, но не переходя в чрезмерные крайности и перенапряжения.
© Copyright: Николай Ольков, 2024
Свидетельство о публикации №224040901663
Свидетельство о публикации №224040901663
Рецензии