Моя любимая парочка. Литературный набросок

"Никогда еще он не испытывал такой тревоги. Это был не страх, а именно тревога. Сейчас он мог абсолютно точно отличить эти чувства одно от другого. Страх непродолжителен и интенсивен. Как оргазм. Тревога другая. Она охватывает постепенно. И длится, длится, длится..." (с) Я.Л. Вишневский


Когда на город непроницаемой вуалью опускается вечер, я ощущаю, как по телу  разливается напряжение. Тяжёлая волна неясного беспокойства от макушки до пят охватывает меня, и я слабею под её натиском. Мышцы лица будто каменеют, я чувствую, как стискиваю зубы, словно испытываю ярость. Я становлюсь натянутой, как струна, оголённой, как нерв, восприимчивой, как человек без кожи. Я с опаской жду их... А может, я сама зову их? Зову так громко, что глохну от собственного крика?

Они - самая верная и неразлучная пара, которую я знаю. Никакие Ромео с Джульеттой или Бонни со своим отважным Клайдом им даже в подмётки не годятся! Но каков парадокс: о них не снято ни одного романтического фильма и не написано ни одной художественной книги. А зря,- сюжет бы получился крайне захватывающим! Но что-то мне подсказывает: зачаток этой "любви" и надёжного союза берет своё начало задолго до появления разумного человечества на Земле... Они неустанно следуют друг за другом, крепко держась за руки, и уверенно смотрят в одну сторону. А точнее, они высматривают тех, к кому можно нагрянуть в гости... Внезапно и надолго. Как правило, они являются без стука и без приглашения. Хоть моя дверь всегда наглухо заперта. Особенно по вечерам. О нет, им не нужны ваши драгоценности или ценные бумаги. Всё материальное им чуждо. Им нужны ваши тела, как сосуды, ваш разум, как батарейки. Только в наших телах они способны обрести своё пристанище и смысл своего существования. Свою подпитку.

Имена их: Страх и Тревога. Обычно первой, робкой и осторожной поступью, входит в мою комнату она - госпожа Тревога. Я чувствую её приближение всеми клеточками своего тела, я начинаю неустанно трепетать. Будто ко мне приближается большой и неуправляемый раскалённый шар. А она уже садится рядом со мной и так нежно, но цепко обнимает за плечи. Тревога льнёт ко мне всем своим изящным "телом". Иногда она кладёт мне голову на плечо и закрывает глаза, будто хочет уснуть рядом. Или она прислушивается ко мне? К моему дыханию, которое предательски начинает учащаться, к сердцу, которое начинает биться, как пойманная в силки птица. Я ощущаю, как висках отчаянно пульсирует кровь, а мысли стремительно путаются, как шерстяные нити в лапах игривого котёнка... И хочется вскочить с дивана, и бежать, бежать без оглядки... Но ты не можешь, нет. Я как бронзовая статуя, как оловянный солдатик, как безвольный мешок, чёрт возьми, картошки. Тревога уже держит меня в своих горячих объятиях, и не отпускает. И длится, длится, длится...

Когда ты теряешь связь с реальностью, входит он - Страх. Наступает его время. Он входит уверенно, вальяжно, с папиросой в зубах и шурша своим длинным плащом. Если его вечная спутница снимает свои лакированные каблучки у входа, то за ним тянется дорожка из грязных следов. Он садится напротив меня, в мягкое и удобное кресло, закинув ногу на ногу, и улыбается своей широкой улыбкой. Мол, приветствуйте меня, дамы и господа! В этой комнате он - главный гость. И ему кажется, что долгожданный. Но я молюсь, чтобы он поскорее убрался из моего дома. И желательно, забыл туда дорогу. Страх переводит свой пристальный взгляд с Тревоги на меня и ухмыляется: я полностью в их власти. Я чувствую, как начинаю задыхаться от клубов папиросного дыма, мне хочется подбежать к окну и распахнуть его настежь, дабы вдохнуть свежего, морозного воздуха... Но я не могу: она меня держит. В глазах темнеет, а в голове скорым поездом проносится сотня мыслей в секунду... Это Страх транслирует их одним движением руки. Будто дирижирует мной! Моим разумом. И в этот момент всё вокруг заволакивает седой дымкой, свет тускнеет, тело наливается невиданной усталостью и будто плавится, как воск... Тревога меня аккуратно тянет за плечи назад, и я медленно облокачиваюсь спиной о диван, закрываю глаза. Нет, так ещё страшнее, лучше открыть... Так немного лучше. Но тут Страх хлопает в ладоши, я вздрагиваю, и на меня накатывает ощущение нереальности происходящего, будто я нахожусь в каком-то сюрреалистическом мире, в котором всё, включая меня - не настоящее. Искажённое, сломанное, неправильное. Будто стрелки на часах идут в обратную сторону, а сам циферблат начинает "стекать" со стены, как на картине Сальвадора Дали. Поклонники искусства испанского живописца были бы в восторге! Но я не люблю сюрреализм с недавнего времени. Сами догадайтесь почему... И тут Тревога отстраняется и смотрит на меня умаляющими глазами. Она протягивает руку и начинает гладить меня по голове, будто извиняясь за всё, что натворила со мной. За мои чувства, мысли, безпомощность. Она пытается меня успокоить, но это выглядит так, словно она это делает впервые за своё существование: неуклюже и навязчиво. Я ей не верю. А ещё она будто извиняется за своего спутника: мол, надымил, натоптал, да ещё и улыбается, совсем ему не стыдно. А в следующую секунду я вдруг осознаю: она не желает мне зла. В отличие от Страха, она добра и милосердна, как бы странно это ни звучало. В её действиях нет злого умысла, такова её природа. Таков её истинный замысел. Она приходит к людям, дабы напомнить им о чём-то жизненно важном, сокровенном. Она приходит к детям, взрослым и старикам. Она приходит в момент рождения, когда мы ещё не способны её осознавать, и в момент смерти, когда нам есть что осознать. Тревога спасает нас. Тревога учит нас быть осторожными, внимательными, чуткими к себе. Она помогает нам выживать в этом огромном и опасном мире, живя рядом с нами рука об руку. А ещё она часто напоминает нам о том, что мы всё ещё живы. Живы, потому что можем ощущать её прикосновения. И пускай они неприятны, и иногда грубы. Я бы спросила её о многом, но, к сожалению, она не умеет говорить на человеческом языке. Я бы с удовольствием подружилась с ней, но подруга из неё так себе. Кто захочет дружить с той, от которой у тебя сводит желудок и дрожат руки? Такая она, госпожа Тревога: молчаливая, загадочная, неподдельная, искренняя. Она приходит тихонько, хоть и неожиданно, но уходит легко, в отличие от Страха. Будто растворяется в воздухе, подобно миражу.

Этот тип всегда входит вероломно и долго не хочет уходить. А если и уходит, то после долгих молчаливых уговоров своей любимой и обязательно, громко и рассерженно хлопнув дверью. Страх действует грубо и жестоко, не заботясь о чувствах других. Он как варвар, побеждает тебя в два счёта и берёт твой разум в плен. Под его чутким руководством тебе кажется, что ты - вовсе не ты. Словно сию минуту должно случиться нечто ужасное, и предотвратить это не в твоих силах. И тебе остаётся либо бежать (но куда?), либо замереть (зачем?), либо бороться (но с кем?). И борешься ты только с самим собой, с собственными мыслями, которые лезут в голову и наводят в ней полный хаос. "А вдруг сейчас моё сердце остановится, и я умру? А вдруг задохнусь и не успею вызвать скорую? А вдруг грабители ворвутся в мою квартиру, и я не сумею защититься? А вдруг я сойду с ума, и выпрыгну в окно? А вдруг я схвачу нож и... Боже, боже, что я несу?!" И это лишь малая часть мыслей, которые тебя атакуют, как раскалённые стрелы со всех сторон. А Страх всё не унимается, он только вошёл во вкус, ему нужно больше эмоций, больше экспрессии, больше власти над тобой! Он хочет, что бы вы вскочили и носились по квартире, как ошпаренный, в попытках избавиться от навязчивых мыслей, в попытках убежать от них. Но вы бегаете по кругу, так как в любом случае возвращаетесь к нему... Я редко даю ему насладиться сценкой загнанного кролика. Я словно врастаю в диван, сжимаю кулачки и просто жду. Жду, когда им надоест играть в эту жестокую игру. А ему это не нравится, он не привык играть по чужим правилам. Страх наспех тушит папиросу о твой ковёр и закуривает новую, не сводя с тебя своих настырных глаз. Он хлопает в ладоши, топает своими грязными ботинками и запрокидывает голову, будто со смеху, но я не слышу его смеха...

А вы знали, что Страх - немой? Да, да, он звучит лишь в твоей голове. Он не умеет говорить, к счастью или к сожалению. И стоит тебе это уловить, его власть над тобой ослабевает. Нет, это не значит, что он сию минуту испариться и больше не вернётся в твой дом. Страх будет злиться, пыхтеть вокруг тебя своей вонючей папиросой и носиться по комнате, размахивая руками. А ты не замечай его! Этот тип ужасно не любит, когда его игнорируют. Он будет строить тебе уродливые гримасы в попытках тебя напугать, а ты рассмейся ему в лицо! Он удивлённо посмотрит на Тревогу, а та лишь пожмёт плечами и кивнёт в сторону выхода. Но даже тогда он не сдастся, а будет усердствовать всё сильнее. А ты встань и займись любыми делами, дабы вернуть своему телу чувство стабильности и контроля. Завари себе любимый чай, помой посуду, включи классическую музыку, погладь кота, почитай книгу, да что угодно! И поверь, когда ты вернёшься в комнату, где недавно тебя настигли врасплох Тревога и Страх, - ты не увидишь там никого. Вы скажете, что это не просто, когда твоё тело и разум в их власти, но начните с малого. Заставьте своё тело двигаться, медленно и плавно, без паники и суеты. Скиньте со своих плеч тяжёлое одеяло скованности. Вспомните, сколько раз эта парочка к вам приходила? И сколько страшных мыслей воплотилось в реальность? И пожалуйста, постарайтесь подружиться с Тревогой. Иногда она хочет сказать нам о чём-то действительно важном. О том, чего мы не замечаем. Может быть, в тебе поселились другие чувства, которые переросли в постоянную Тревогу? Грусть, апатия, чувство одиночества, обида, недовольство, злость, ненависть, отчаяние? Поверьте, их очень много. И Тревога начинает навещать нас чаще, когда эти чувства укоренились в нас. Со мной произошло именно так...

Р.S. Всё описанное выше — сугубо личный опыт автора. Речь идёт о беспочвенной повышенной тревожности, которая перерастает в панические атаки. Автор искренне никому не желает столкнуться с подобным состоянием.