Сказка о трансцендентальной медитации

 Жила-была девушка, которая считала, что пришла в этот удивительный мир, чтобы научиться быть счастливой. Заинтересовалась трансцендентальной медитацией (ТМ) - это техника, которая включает в себя безмолвное повторение мантры, помогающей успокоить ваш разум и привести тело в состояние глубокого расслабления. Необычное название, но простой метод, но людям нравятся заумные названия. Для людей, не знакомых с медитацией, простота ТМ облегчает ее изучение и практику. Повторяя свою мантру, не нужно слишком глубоко думать или слишком сильно концентрироваться;  просто позволить разуму естественным образом успокоиться. Мысли – это облака, за ними всегда голубое небо, так все думают, те кто видели северное сияние понимают, что небо может быть цвета северного сияния.
Но возник вопрос, какое слово выбрать для повторения, чтобы попасть в здесь и сейчас. Не найдя ответа отправилась ан север в полярную ночь. Путь был долгим и трудным. Под сказочным северным сиянием попала в "здесь и сейчас", самое яркое природное явление на земле, не куда стремиться за красивыми явлениями дальше. Стала повторять "Северное сияние" - воспоминание рисовало яркий образ северного сияния, вытесняя всю суету других мимолётных мыслей. В полярной ночи, под сиянием северного света, девушка ощутила магию этого момента. Ее сердце наполнилось покоем, а разум нашел истинное спокойствие. Повторяя мантру "Северное сияние", она почувствовала, как все лишнее уходит, и только здесь и сейчас остается самое важное. С каждым вдохом и выдохом она погружалась всё глубже в этот момент, в эту магию. Все заботы, сомнения и тревоги растворялись под сиянием севера, оставляя место лишь чистой радости и внутреннему свету.
Озарение помогло девушке сделать удивительное открытие, северное сияние может быть общим знаменателем для всех духовных практик и учений.  Девушка поняла, что ища счастья внутри себя, она находит ответы на свои вопросы и находит истинный путь к гармонии и равновесию. И с каждым днем она ощущала, как ее сердце наполняется любовью к себе и к миру вокруг.
И так, благодаря Трансцендентальной медитации и мантре "Северное сияние", девушка нашла в себе источник бесконечного счастья и внутреннего покоя, который всегда с ней, где бы она ни находилась.