Вишудха. Фанатизм. Красные яблоки. Фильтр. КНБ 95

Принимаешь мир вокруг - контролируешь свои мысли.
Принимаешь свои мысли - контролируешь мир вокруг.

Когда ты начинаешь что бы то ни было, важно понимать, зачем ты это начал. То, что ты готов видеть порой сильно отличается от того, что ты видишь. Восприятие страдает, если ты вдруг не рассчитал и дал ему увидеть другое/больше/меньше.

Бывает, что ты не можешь повлиять на сюжет...
Шучу. Так не бывает! Ты всегда можешь влиять на всё. Другой вопрос, к чему это приведёт и какие последствия за собой понесёт.

Я давно уже поняла, что достаточно ленива для того, чтобы воспринимать мир с точки зрения других. У меня очень мало шансов, чтобы успеть всех понять и принять. Но...
Разве мы не должны погружаться в исследование в первую очередь себя? И разве существует единственно верный стереотип правильного мышления, который подойдёт любому, в том числе чтобы понимать любого (кого угодно, кроме себя)?

Полагаю, что мир как раз предназначен чтобы искать те самые варианты, способы, методы и выходы, которые в итоге, да, приведут всех к одному и тому же. Но вот узоры, которые мы напишем в пути к этой цели - будут разными. И после каждой цели начинается новый виток. По-моему, эти узоры и можно назвать жизнью. Такой обще-видимой, если на неё смотреть снаружи, одновременно осознавая, что находишься внутри!

В начале года я решила попрактиковать работу с каждой чакрой, чтобы...
Сначала я думала, что мне просто нравится пробовать новое. И хотя чакры - это вообще не новое, в любой сфере есть моменты, которые можно разбирать столько, что жизни не хватит, и в ширину, и в глубину, и в высоту и внутрь!
В итоге я поняла, что начала всё это не для того, чтобы пробовать новое, а чтобы как раз таки понять старое.

Вместе с тем ”попробовать новое” всё же случилось. Потому что раньше, если я уделяла внимание таким вещам, то это было:
а) недолго
б) немного
в) имело фанатизм (что гораздо хуже, чем вообще ничего не делать!)

Фанатизм - это реально опасное явление, которое несёт собой кучу тотальных жизненных происшествий, которые ты совершаешь на автомате. Грубо говоря, фанатизм - это одно твоё глобальное жизненное решение, которое было вызвано ленью поразмышлять именно сейчас глубоко и выявить точное осознание своей цели, которое в итоге привело тебя к автоматическому и/или стадному чувству и череде неверных направлений, наносящих тебе (а возможно, и людям вокруг) вред.
Это моё мнение. Его можно оправдывать, игнорировать, слать на три буквы или соглашаться с ним.
* Но при согласии, подумай, точно ли то что ты согласен - твоё мнение)

И потому, на сегодняшний день, год, час я знаю, что мне необходимо совершенно по-другому выстраивать свои цепочки, а к некоторым как ни странно возвращаться. Кстати, ностальгия - иногда тоже фанатизм. Но к редким вещам я готова вернуться не только потому что вставляло, но и потому, что я была искренне рада и осознавала, что делаю и что это мне приносит пользу (пусть не всегда видимую для чужого глаза или не красящую мой социальный статус).

Первые две строчки этого поста - это то, что пришло ко мне как раз когда я медитировала на свою самую любимую и проблемную Вишудху) Это моё проклятие и мой дар. Я знаю, что сейчас моя сущность меняется, но иногда мне кажется, что всё стоит на месте.
На самом деле изменения происходят, но уровни имеют неоднозначное видение со стороны. Поэтому иногда, когда из твоей жизни утекает одно и появляется другое, это бывает незаметно.

Представь, что у тебя была корзина, полная яблок. Красных яблок. Ты живёшь, ешь яблоки, они заканчиваются, ты тратишь их и собираешь в корзину новые, иногда зелёные, что уже само по себе ново. И для тебя, и для твоей корзины. А потом вдруг яблоки закончились. Все. Ну нет их больше и всё тут. И ты кладёшь в корзину груши. Только привык к грушам и твоя корзина прохудилась (неважно по чьей вине). Казалось бы, горе. Но теперь у тебя тысяча выборов, которые были и раньше, но ты их почему-то не видел. Купить новую корзину, залатать старую, а может быть заменить корзину на что-то поудобнее, всплакнуть, вспоминая вкус тех первых красных яблок, ненавидеть зелёные яблоки, с которых, как тебе кажется, всё и началось, наесться груш до отвала так, чтобы стало дурно или вообще понять, что фрукты - это не единственное, что есть в жизни! Ну так и что, можно ли сделать точный вывод и подсчёт, круче твоя жизнь или нет сейчас, нежели тогда? Или можно ли мерить жизнь одной лишь корзиной убывающих или наполняющих её яблок и груш?

Я поняла, что жизнь основывается на постоянных поворотах. С каждым новым шагом ты способен менять и меняться. Если ты этого не делаешь, жизнь заполняет эти пробелы тем, что сейчас свободно и способно влиться в твою жизнь легче чего-то другого, то, что находится ближе к тебе. Именно поэтому: Если я могу принять мир вокруг - значит я могу контролировать свои мысли и способна справляться с внутренней борьбой. А если я способна принимать свои мысли, какими бы они не были - значит можно контролировать мир вокруг себя.”

В медитации на Вишудху это выглядит примерно так (когда медитации придумываешь сам, это побуждает верить в их искренность):
Внимание всех вдохов и выдохов держишь на зоне горла.
1. Втягиваешь воздух носом, чувствуя как собираешь энергию горлом - принимаешь мир вокруг.
2. Выдыхаешь носом, распределяя внимание с горла вверх через макушку и вниз через всё тело в ноги и в землю - контролируешь свои мысли.

И тоже самое наоборот:
1. Вдох носом, представляя, что собираешь энергию с неба и с земли, пропуская её через самую верхнюю и самую нижнюю точки тела, ведёшь её в горло - принимаешь свои мысли.
2. Выдох носом, чувствуя как энергия, собранная со всего тела проходит по горлу - контролируешь мир вокруг.

Лет 7 назад я просто поняла это без всяких практик. Всё, что мы вдыхаем - принятие.
Всё, что выдыхаем - проявление.
Вишудха как раз про это. Да и вся медитация, думаю, это как раз та середина осознания, которую можно найти где-то между вдохом и выдохом)

Поэтому, вдыхайте и выдыхайте больше полезного.
Это возможно, если понять, что ты и есть тот самый фильтр.

Май 2024