- В результате очень долгой эволюции образовалось и возможно является основой вообще человеческого сознания.
Именно благодаря стресу человечество учится выживать в новых условиях, получая новый опыт, приспосабливаясь к новым условиям жизни.
Каждый для себя должен найти свой метод борьбы со стрессом.
Накричал начальник, нахамил какой-то уличный прохожий – вы пришли домой или вошли в кабинет, и, например, поколотили грушу, или сразу после неприятной ситуации на 10 минут включили любимую музыку (кого-то успокаивает лёгкая классика, а кому-то помогает прийти в себя наоборот что-то бодрое).
Кто-то сразу записывает свои негативные мысли на бумагу, а потом сжигает её.
Говорят, что после этого тоже становится легче.
Кто-то съедает конфетку (не самый безобидный способ).
В результате очень долгой эволюции образовалось и
© Copyright: Евгений Павлович Варфоломеев, 2024
Свидетельство о публикации №224051100329
Свидетельство о публикации №224051100329
Рецензии