Разум

Наука подтверждает существование Бога.
Кэролайн Лиф, нейробиолог,
ученый, практикующий врач

  Нейропластика - одно из самых великих открытий последних лет.
Ученые установили, что причиной ухудшения наших умственных способностей
является не отмирание нервных клеток, а их истощение и ослабление
импульсов от нейрона к нейрону. А также неправильное использование
ментальных возможностей.

   Стереотип, что у многих людей память рано начинает подводить –
это не так, она у большинства очень хорошая, особенно лет до шестидесяти.
В основном мы забываем ту информацию, которой не пользуемся. Но есть в
нашем разуме нечто, чем мы пользуемся регулярно, но оно нам не только не
помогает, а очень-очень вредит. Мы помним во всех подробностях все случаи,
когда нас обидели. Мы осуждаем и думаем за других людей, «точно зная» кому,
что и как делать, забывая про свою личную ответственность.

  Что еще так пагубно влияет на наш мозг?
Одни и те же ежедневные действия формируют шаблонное поведение -
наши привычки. При этом используются и укрепляются одни и те же
нейронные связи. Так происходит включение нашего «автопилота», и
при этом страдает гибкость мышления. Человек день за днем, год за годом
продолжает делать то, что, к своему сожалению, делать совершенно не хочет,
но не имеет силы воли свернуть с накатанного пути. Мы делаем только то,
в чем абсолютно уверены, а если сомневаемся, терпим неудачу. Знание без
уверенности не несет счастливых перемен.

   Но есть хорошая новость: доказано, что нейронные сети способны формироваться
в течение всей жизни человека, т.к. мозг хранит в себе огромные ресурсы
нейропластичности. Советская и российская ученая в области нейронауки
Татьяна Владимировна Черниговская утверждает: «Мозг пластичен не только в
детстве, как считали раньше. Доказано: он образует новые нейронные связи до
конца жизни». Известно, что мозг создан Творцом из эмбриональной ткани,
то есть из той, из которой состоит эмбрион с расчетом на развитие.
Поэтому разум человека всегда открыт для обучения и решения непростых задач.
Если ты думаешь, что сможешь достичь определенной цели – ты прав, если думаешь,
что не сможешь – ты тоже прав. В каждого человека Бог вложил огромную энергию –
способность мыслить, ведь самая мощная, после Бога, сила во Вселенной –
это мысль. Именно в разуме начинается всё самое прекрасное или ужасное.
 
   Талантливые люди заканчивали плохо, когда начинали гордиться
и использовать мозг не по назначению. Например, немецкий мыслитель
Фридрих Ницше в сорок пять лет впал в безумие, отравив свой разум
личной философией. Да и не только свой. Отрекся от христианства,
заявляя, что Бог мертв, хотя родился в Лютеранской семье.
На место Бога он ставил воображаемого всесильного сверхчеловека.

  Гитлер воспринял себя таким человеком, следуя Ницше,
и ликовал от того, что доктрина о Боге, которая всегда
стояла на его пути жестокости и обмана, теперь устранена.
У главного фашистского лидера не хватило рассудительности,
чтобы понять, чем закончилась жизнь автора безумной идеи.

  И наоборот, люди с развитием ниже среднего становились
счастливыми и успешными, когда начинали доверять Богу,
черпать знания, следить за своими мыслями, достигая поставленных целей.

  Из этого мы видим, что не очень хорошее воспитание и генетическая
наследственность не приговор! Слово Божье меняет наше мышление.
И теперь нам совсем необязательно повторять ошибки и наследовать
болезни или проблемный характер наших предков.

     "…каковы мысли в душе его, таков и он". Притч.23:7

   Душа - это разум, эмоции и воля человека.
Процесс перемен доступен только тем, кто жаждет перемен,
кто не соглашается с существующим порядком вещей,
кого не устраивает нынешнее положение.
Ученые доказали, что у человека творческого, трудолюбивого,
отзывчивого мысли имеют физическую форму из нейронных связей
в виде живого дерева. А если память загружена обидами
и осуждением, мысли формируются, но они токсичны из
искаженных протеинов, от которых приходит подавленность
или раздражение и проблемы со здоровьем. *

  Советский учёный, конструктор ракетно-космических систем
Сергей Павлович Королев незаслуженно провел несколько лет
в заключении, но все время продолжал работать.
Он никогда не жаловался, никого не проклинал, не ругал власть,
на это у него не было времени. Он говорил, что озлобленность
вызывает не творческий порыв, а угнетение.

  Причина одна: мозг для обид, осуждения и ненависти не предназначен,
он предназначен для любви, творчества и защиты ближнего.
Плохие мысли, в первую очередь, мучают самого обладателя,
но его окружение тоже страдает.

Эльдар Рязанов, кинорежиссёр, запечатлел своеобразную исповедь:

У памяти моей дурное свойство –
Любая пакость будет долго тлеть.
Хочу прогнать больное беспокойство,
Но не могу себя преодолеть.

Как в безразмерной камере храненья
В сознанье – чемоданы и мешки,
В которых накопились
Оскорбленья, обиды, униженья и щелчки.

Не в силах изменить свою природу
Я поименно помню всех врагов.
Обиды-шрамы ноют в непогоду,
К прощенью я, простите, не готов.

В самом себе копаюсь я капризно,
На свалке памяти я черт те что храню...
Обидчиков повычеркав из жизни,
Я их в воображении храню.

Конечно, признавать все это стыдно,
И я раскрыл свой неприглядный вид.
Я очень плох, и это очевидно.
Мое сознанье - летопись обид!

  Хорошо бы осознать, что тот, кто тебя обидел, наверняка
уже забыл о своем проступке или вообще не понял, что натворил.
Очень полезно молиться и даже благодарить за тех, кто причинил нам боль.
   "Благословляйте проклинающих вас и молитесь за обижающих вас". 
Лк.6:28

  Необходимо просто понять, что обидчики делают нас лучше, опытнее,
добрее, спокойнее, продуктивнее, сильнее, внимательнее,
бескорыстнее. Одним словом, мудрее….
А еще у нас открываются новые возможности.
Главное – делать правильные выводы и не повторять ошибок.
Без боли ни мышцы не растут, ни дети не рождаются,
и терпение не вырабатывается.

   "…но хвалимся и скорбями, зная, что от скорби происходит терпение,
от терпения опытность, от опытности надежда, а надежда не постыжает,
потому что любовь Божия излилась в сердца наши Духом Святым, данным нам".
Рим.5:3-5

   "Не прощать – значит наказывать себя за глупость другого!
И, наконец, постараться вспомнить, а мы никого не обижали?
Лучше пострадать от того, что тебя обидели, чем если бы обидел ты.
Потому что, когда оживает совесть, она начинает угрызать.
Совесть не так безобидна, как многим кажется. Известно,
что муки совести могут достигать огромной силы и глубины.
И это самое прекрасное время для покаяния.

  «Не оскверняй тело постыдными делами, а душу не омрачай худыми
помыслами. И мир от Бога придет к тебе и принесет любовь», –
увещевал старец Иосиф Ватопедский.

  Чтобы мыслительные электрические импульсы прокладывали новые пути,
посмотрим с радостью в будущее, все усилия и мысли направим
в познание нового и полезного, наслаждаясь каждым прожитым днем.
Вначале сигнал будет пробиваться через узкую щель для образования
новых связей между нервными клетками. Эту дорогу ему труднее всего
пройти первый раз, но по мере получения важной информации,
когда сигнал преодолевает свой путь снова и снова, связи становятся
все шире и прочнее, образуются новые нейронные микросети,
в которые и встраиваются новые знания, они переходят в убеждение,
а затем в модели поведения.
 
  Для развития мозга необходимы новые задачи, информация, которая
вдохновляет и побуждает к продуктивности, творчеству и доброте.
Очень хорошо стимулирует мозг запоминание стихов, размышление над
Словом Божьим. Чтение повествований, написанных святыми отцами,
классической и профессиональной литературы.
Знакомство с историями жизни гениальных людей.
 
   Профессиональная деятельность также превосходно влияет на
работу мозга, конечно, если относиться к делу ответственно,
честно и с большим терпением. Критику и претензии стоит принимать
с рассуждением, а не с раздражением. Решая эти задачи, ты сам как
личность и как профессионал будешь совершенствоваться.

   А еще очень хорошо развивают стратегическое мышление шахматы.
Это прекрасный спорт для мозга. Сухомлинский В.А. писал:
«Без шахмат нельзя представить полноценного воспитания умственных
способностей и памяти. Игра в шахматы должна войти в жизнь начальной
школы, как один из элементов умственной культуры. Шахматная игра в
абсолютной тишине, при полной сосредоточенности – замечательное
средство, тонизирующее нервную систему, дисциплинирующее мысль.
Для отдыха старшекласснику я советую шахматную игру и чтение
художественной литературы».

   Таким образом мы постепенно меняем нездоровые мысли и привычки
на здоровые и полезные, создавая новую физическую форму
нашего мышления, которое ведет нас к чудесным переменам.

  Ну, а если происходят неприятные события, как же реагировать на них?
Стресс – это неплохо, потому что сопровождается активностью,
собранностью, вдумчивостью, рассудительностью и взглядом в будущее.
И это очень полезное духовное упражнение. Когда случается неприятное
событие, с ним следует разобраться на основании Слова Божьего.
Можно обратиться к духовному наставнику за советом.
Сердце также связано с мозгом, оно содержит множество нервных клеток.
Если началось сердцебиение, значит, торопиться не надо –
пришла неправильная мысль, неверное решение или еще не время.
Не спеши с выводами, а молись и благодари Бога за все, ища такой путь,
от которого в сердце приходит мир. Лучше никогда не выбирать корысть,
маловерие или эгоизм, но милость к возмутителю спокойствия
и твердую веру, что Господь тебя не оставит, ведь жизнь –
это не отсутствие проблем, это твоё отношение и твоя реакция на происходящее.

  "…и не сообразуйтесь с веком сим, но преобразуйтесь
обновлением ума вашего, чтобы вам познавать,
что есть воля Божия, благая, угодная и совершенная". 
Рим.12:2

  Господь дает нам уникальную способность управлять мыслями,
делая выбор, какую мысль развивать, а какую отвергнуть.
Очень полезно отказаться от «токсичных» мыслей, потому что Бог судит,
совесть обличает, а человек предназначен любить.
Давайте прекратим думать за других, перестанем осуждать,
а будем учиться на их ошибках и оказывать милость.

Великие умы обсуждают идеи.
Средние умы обсуждают события.
Мелкие умы обсуждают людей.
Элеонора Рузвельт.