18. 05

Сегодня размышляю о важности различных событий в нашей жизни и нашей реакции на них. Ведь по сути, эмоционально разрушает нас не само событие, а наша реакция на него. Событие - вторично. Реакция - первична.
Ведь само негативное, разрушающее событие приносит уже долю страданий, от которых неизбежно уклониться. Но основной, и самый болезненный удар наносим себе мы сами - своими переживаниями, ненавистью к себе, саморазрушительным поведением. (Притча "2 стрелы Будды"). Мысленными прокручиваниями этих ситуаций вновь и вновь, без остановки, поисками причин, мотивов, несправедливости данного происшествия с тобой. Но мы забываем один факт - это событие уже произошло. Мы уже в конкретной точке времени, когда оно уже есть в нашей жизни. И мы вправе влиять только на то, как мы на это реагируем. Даже когда, казалось бы, рушится жизнь. Когда произошло то, повторение чего ты так боялся с детства. То, что было для тебя частью жизни - а то и всей жизнью. Все эти переживания идут от чувства, что мы всевластны и можем, а то и должны контролировать всё в своей жизни и жизни глобальной - общества, страны, мира. На самом деле это всё пустое. Мысль, что мы можем всё контролировать, напротив, делает нас уязвимыми перед возможностью всё в один момент потерять. А правда в том, что всё то, что есть в твоей жизни, ты должен быть готов потерять. Только так ты обретешь силу в этом для себя. Ты перестанешь держаться за возможность оставить это, а станешь искать возможности, как можно по-другому. Это качество, на мой взгляд, очень ценно в нашей современной жизни: быть готовым в один момент потерять всё и быть готовым начать сначала. Мы ничем не управляем, всё в один день может измениться. Но найдя в этом силу, твоя жизнь меняется навсегда. Важно лишь доверять себе и проникнуться любовью к своей судьбе, как бы сложно
это порой ни было. В этом кроется спасение.