Записки Силуана. пр. 96

     Надо приучить себя как можно меньше
  кушать,но это с рассуждением,насколько
  позволяет твоя работа.Мера воздержания
  должна быть такова,чтобы после обеда хо-
  телось молиться.

     Господь любит нас больше,чем мать сво-
  их детей,и даёт нам благодать Святого Ду-
  ха туне,но мы должны крепко хранить её.
  Когда душа потеряет благодать,то сильно
  скорбит и думает:
     -Чем-нибудь я оскорбил Владыку.
     В эти скорбные минуты душа как бы с
  неба упала на землю и видит все скорби
  на земле.О,как душа умоляет тогда Госпо-
  да,чтобы снова дал Свою благодать.Это
  скучание о Боге невозможно описать.Душа,
  вкусившая сладость Духа Святого,не может
  забыть её и жаждет день и ночь,и стремит-
  ся к Богу ненасытно.Кто опишет жар любви
  к Богу,Которого познала душа,как Отца
  своего Небесного.Нет минуты на земле,
  чтобы душа была довольна,покамест не даст
  Господь Своей благодати.
     продолжение 97