Вы даже можете неожиданно обнаружить, что история за этими чувствами была неверна. И что самое прекрасное, за самыми темными чувствами всегда лежит нечто светлое, так пробуждается ваше истинное Я. В таком состоянии вы поймете, что больше не чувствуете себя бессильными, что у вас есть много возможностей внести свой вклад в свою жизнь и использовать свой внутренний потенциал.
Проживайте чувства и отпускайте их, чтобы впоследствии они не разрушали вашу жизнь - просто наблюдайте за ними, позвольте себе и позлиться и погоревать внутренне, чтобы не выливать это потом на самых близких и дорогих вам людей.
Узнавая об эмоциях и проживая их каждый день, задавайте себе почаще вопросы:
- В данный момент проживаю эмоции я?
- Или мои эмоции проживают меня?
Мы используем файлы cookie для улучшения работы сайта. Оставаясь на сайте, вы соглашаетесь с условиями использования файлов cookies. Чтобы ознакомиться с Политикой обработки персональных данных и файлов cookie, нажмите здесь.