Посты бывают разные

***
Постом называется все порученное для охраны и обороны часовому, а также место или участок местности, на котором он выполняет свои обязанности. К постам относятся и охраняемые караулом с помощью технических средств охраны объекты и участки местности, где эти средства установлены.

***
Православный пост – время молитвы
Многажды говорилось, что главная цель поста – молитва. Собственно, для того, чтобы немного «вынуть» человека из его обычного состояния и направить на молитву, и придуманы все пищевые ограничения. В общем же, пост призван стать временем наблюдения себя, внутреннего спокойствия и ясности.
***
Пост Иоанна Дамаскина: "Если бы в посте все дело было в еде, то святыми были бы коровы".
***
Пост становится нарушенным при наличии следующих условий:
1 – постящийся знает, что совершаемое им действие нарушает пост
2 – он совершил его осознанно (а пост того, кто совершил то или иное действие по забывчивости, не нарушается)
3 – он совершил действие добровольно (в отличие от того, кто был принуждён совершить действие, нарушающее пост – его ураза не испортится) (ислам).
***
Пост А. Школьникова
"Практика понижения в звании несет следующие положительные моменты:
;;дать шанс на исправление ситуации;
;;воспитательный эффект, повышение личной ответственности;
;;ограничение от авантюрного, несоответствующего компетенциям роста;
;;освободить должности для других.
 
PS
 А что тут добавишь?
Епитимья необходима