Секрет первый.
Практикуйте медитацию доброты.
Вообще медитация - это хорошо.
Но практика доброты сделает вас сознающим
и более мудрым.
--------
Секрет второй.
Читайте Священные Писания.
Бхагавад-гита и Притчи Соломона.
Конфуций и Дао дэ цзин,
Ринзай и Сутты Будды
помогут вам лучше понимать многое.
Что - "многое"?
********
Секрет третий
Асана.
Поза существенным образом влияет на ваше
самоощущение и мироощущение.
========
Это десять из тридцати секретов Йоги.
Но и они могут сделать очень многое...
Далее - диета. Не вегетарианство.
Можно и вегетарианство - но без навязывания другим.
И "отношения с водой". Это также очень важно...
И улыбка - как отношение к жизни.
Тридцать секретов, меняющих жизнь...
© Copyright: Доктор Хаим Брош, 2024
Свидетельство о публикации №224052700925
Свидетельство о публикации №224052700925
Рецензии