Занимаясь в спортзале, замечаю интересную вещь.
При выполнении силового упражнения (поднятие тяжестей или качая пресс), в какой-то момент возникает сильная боль в мышцах, говорящая о том, что ты дошёл до некоего предела. И можно бы остановиться.
Однако, если перетерпеть боль и продолжить упражнение, то боль проходит, и можно сделать, если не столько же, то всё же довольно много повторений.
Возможно, играет роль позитивный настрой и осознанное отношение к прикладыванию усилий.
И, может быть, это касается не только физических нагрузок...
Как думаете?
Это ещё не предел
© Copyright: Виктор Ляшенко, 2024
Свидетельство о публикации №224052901142
Свидетельство о публикации №224052901142
Рецензии
