Как запоминать?

Как запоминать?  Один из больших проблем нынешнего мира в том что у нас проблемы с памятью. Очень много факторов влияет на это . Мои советы такие . 1) Не дай своему мозгу стать ленивым. Мозгу надо напрягать, но не с нервами. Мозгу надо напрягать с мыслями. Чаще думайте, решайте тесты логики. Конечно же читайте регулярно. Мозг как наши мышцы, будешь тренировать станет сильнее, нет станет слабым. 2) Выбирайте свою тактику. Как вам лучше запомнить? Очень многие люди это не знают. Вы аудиал(это тот человек который хорошо запоминает то что слушает ), визуал (это тот человек который хорошо воспринимает и запоминает  информацию через глаз, он хорошо запоминает то что видел ), кинестетик  (он хорошо воспринимает  вещей через ощущение ), дискрет  (он хорошо запоминает информацию через логическую отношения ).  Поэтому обязательно надо знать ты какому отношение имеешь.  Пытаться учит в этом направлении. 3) Прежде чем изучать что то знай свою мотивацию. Представь что тебя ждёт если будешь  знать  это , это тактика очень помогает, особенно для изучения иностранных языков. Например 20 лет назад Турции почти ни кто не знал русского языка, но сейчас очень многие молодые парни (именно парни редко турчанки ) знают русский язык, их мотивация поговорить с блондинками  (Пусть ваша мотивация будет другой . ).  4) Читай не прямо . Читайте частями. До последнего цела постав для себя маленьких целей , например книга из  100 страницы, и ты читай это каждый день 10 страницы , не загружай себя. 5) Читайте но в это время постарайтесь все это видеть. Это не обязательно должен быть какой нибудь роман про любовь. Серьёзную книгу тоже  можно так читать. 6) Мозг освобождает место для новой информации. Поэтому он отправляет ненужную информацию на запас, как мозг знает что не нужно? То что мы не повторяем мозг это считает ненужный. Чаще повторяйте чтобы не забыть. 7) Постарайтесь обсудить то что знали, если нет подходящего собеседника эту тему обсудите на своём воображение, играйте мысленно симуляцию.