2

В йоге Савелию нравились скрутки, позы воинов, да и вообще все асаны за то, что они делаются медленно и воздействуют на скрытые от обычного спорта мышцы. Физические упражнения были неотъемлемой частью его жизни с малолетства: плавание, лыжи, турник, бег, качалка и только йога его очаровала своей загадочностью. Он пришёл на занятие для новичков и принялся играть мышцами, собирая кучу восторженных взглядов собравшихся. Йогиня предупредила, что на следующий день мышцы с непривычки будут болеть, но он рассмеялся, сказав, что абсолютно все мышцы в его теле разогреты и в тонусе. Назавтра всё болело, это был сигнал, что йога не шутки для старушек, а довольно серьезная вещь. Если бы не Харитон - его лучший друг, он не за какие коврижки не пошел бы на йогу, которая казалась ему новомодным выманиванием денег за занятия. Он же пристрастил Саву и к медитациям. Харитон старался посидеть в них на природе, где ощущение избавления от накопившегося груза воспринималось в разы острее. А уж как полюбились Савелию мантры, всю силу которых в начале он тоже не чаял оценить. Тем более 108 раз повторять одно и то же втечение 33 дней ему казалось пустой тратой времени. Он начал с малого: выбрал мантру по понедельникам:
Ом, намо, бхагаватэ, васудевайя;
Ом, чам чандрайя намаха;
Ом сом сомайя намаха;
Ом шрам шрим шрум са чандрайя намаха;
Аум сом сомайя аум.

Эта мантра под покровительством луны, Божество Чандра дарует ментальное здоровье и успокоение ума. Это Харитон нашёл ему, и она очень помогла. Сава подсел на мантры. Сам смастелил чётки со 108 деревянными бусинами. Далее была всем известная и любимая Хоо'понопоно. Эту мантру лучше всего обратить к человеку принесшему детскую травму или по какой-то причине ненавистному. В ней повторяются четыре выражения: 1) Мне очень жаль 2) Прости меня, пожалуйста 3) Я люблю тебя 4) Благодарю тебя
Такая простая на первый взгляд мантра вывернула Саве наружу всё нутро. Он даже в детстве так взахлеб не ревел. И отпустило мягко и легко. Незабываемые ощущения.
А дальше он поставил кресло на восток, нарисовал и повесил над ним все чакры для проработки и читал первое время по пять мантр в день и каждую по 108 раз. Потом начал понимать от них толк и выбирал одну самую нужную на тот момент и раз или два в месяц дополнительную. Жизнь стала трансформироваться, приобретать дружеский окрас, а углы смягчаться.


Рецензии