The Eternal Present Вечное настоящее

       The Eternal Present: A Philosophical Reflection
                by Vladmir Angelblazer
           (The Hrenology or The Farce of Philosophy)


       «I live in the present moment. The past is no more, and the future has yet to arrive. » Yet, it is the present that shapes both the past and the future. A person without the experiences of the past cannot exist in the present to create a future different from the past. This is the first thing that comes to my mind.
       The concept of living in the present has been a cornerstone of philosophical thought for centuries. As the ancient philosopher Heraclitus famously stated, «You cannot step into the same river twice, » emphasizing the constant flux and change inherent in existence. This underscores the idea that the present is a dynamic, ever-changing moment that continually shapes our reality.
       Furthermore, the existentialist philosopher Jean-Paul Sartre asserted that «existence precedes essence. » This implies that our actions and choices in the present define our essence and, consequently, our future. It is in the present moment that we exercise our freedom and responsibility to shape our destinies.
       The interplay between past, present, and future is also a central theme in the works of contemporary philosopher Martin Heidegger. In his seminal work «Being and Time», Heidegger posits that our understanding of being is intrinsically linked to our temporal existence. He introduces the concept of «thrownness», which suggests that we are thrown into a world with a pre-existing history that influences our present actions and future possibilities. Thus, our being is a constant negotiation between our past experiences and future aspirations, all mediated through the present.
       Reflecting on the present's role in shaping the past and future, we are reminded of the importance of mindfulness and intentionality. Siddhartha Gautama (after awakening called Buddha Shakyamuni) taught that «the secret of health for both mind and body is not to mourn for the past, nor to worry about the future, but to live the present moment wisely and earnestly». This wisdom highlights the power of the present moment as the crucible in which our lives are forged.
       In our contemporary world, the rapid pace of change and the uncertainty of the future can often lead to anxiety and disconnection. However, by grounding ourselves in the present and drawing on the lessons of the past, we can navigate the complexities of life with greater clarity and purpose. According to the Danish philosopher and Protestant theologian Sоren Kierkegaard: «Life can only be understood backwards; but it must be lived forwards. » This paradox captures the essence of how we navigate our existence, blending the reflection on past experiences with the necessity of moving forward in life. Kierkegaard's insights emphasize the importance of embracing the present moment while acknowledging the significance of our past in shaping our future.
       So how do we respond to someone who claims to live in the present moment, asserting that «the past is gone, and the future has yet to arrive»? Is there a clear understanding in the modern world of how we should live in the present? Is there a formula for this way of life, or are we still dwelling in philosophical reflections?
       When someone declares that they live in the present moment, acknowledging that the past is gone and the future has yet to come, it raises important questions about the nature of existence and the best way to navigate life. The notion of living in the present moment is deeply rooted in philosophical and spiritual traditions. From the teachings of ancient philosophers like Heraclitus, who emphasized the ever-changing nature of reality, to the mindfulness practices promoted by the Buddha, the idea of fully experiencing the present has been a guiding principle. In today's world, this concept has evolved into various forms, including mindfulness and existentialist philosophies that underscore the importance of being present.
       Modern psychology and neuroscience have provided empirical support for the benefits of living in the present. Research indicates that mindfulness practices, which focus on being aware and present in the moment, can reduce stress, enhance well-being, and improve mental clarity. This scientific validation has helped integrate the concept into mainstream health and wellness practices, making it more accessible and practical. While there might not be a single, universally accepted formula for living in the present, certain principles have emerged that guide this way of life:

Mindfulness and Awareness: Being fully aware of one’s thoughts, emotions, and surroundings without judgment. Techniques such as meditation, deep breathing, and mindful observation can cultivate this awareness.

Acceptance: Embracing the present moment as it is, without trying to change or resist it. This acceptance allows individuals to deal with challenges more effectively and reduces unnecessary suffering.

Intentionality: Living with purpose and intention, making conscious choices that align with one's values and goals. This involves setting aside distractions and focusing on what truly matters.

Integration of Past and Future: Recognizing that the past provides valuable lessons and the future holds potential, but neither should dominate the present. It’s about using the past to inform present actions and preparing for the future without being consumed by it.
      
       Despite these practical guidelines, the philosophical reflections on living in the present remain relevant. Existentialist philosophers like Jean-Paul Sartre and Martin Heidegger explored the complexities of human existence and the central role of the present. For Sartre, the present is where we exercise our freedom and responsibility, shaping our essence through choices. Heidegger’s concept of «being-toward-death» reminds us of the finite nature of life, urging us to live authentically and fully in the present.
       In a world that often feels fragmented and fast-paced, these philosophical insights provide depth and meaning. They encourage us to consider the broader context of our lives and the significance of each moment.
       Living in the present is both a practical and philosophical endeavor. While modern practices like mindfulness offer tangible benefits and guidance, deeper philosophical reflections enrich our understanding and approach to life. There is no single formula for living in the present, but by combining mindfulness, acceptance, intentionality, and the integration of past and future, we can navigate the complexities of earthly existence with greater clarity and purpose. Ultimately, living in the present is about finding balance and meaning in the ever-changing flow of life, embracing each moment as a unique opportunity to grow, learn, and be fully alive, rather than merely existing as a biological automaton.


       Written after a brief discussion with my fellow military music
       cadet brother and reader of my «Hrenology», Arkady Shilkloper. Island
       Buyan in the realm of the glorious Tsar Saltan, June 6, 2024.


             Вечное настоящее: философское размышление
                (Хренология или Фарс философии)

       «Я живу в настоящем времени. Прошлого больше нет, а будущее еще не наступило.» Однако именно настоящее формирует как прошлое, так и будущее. Человек без опыта прошлого не может существовать в настоящем, чтобы создавать будущее, отличное от прошлого. Это первое, что мне приходит в голову.
       Концепция жизни в настоящем на протяжении веков была краеугольным камнем философской мысли. До нас дошло выражение древнего философа Гераклита: «Нельзя войти в одну и ту же реку дважды». Оно подчеркивает то, что постоянный поток воды и изменения, присущи нашему существованию. Эта идея раскрывает суть настоящего — является динамичным, постоянно меняющимся моментом, который постоянно формирует нашу реальность.
       Позднее, философ-экзистенциалист Жан-Поль Сартр утверждал, что «существование предшествует сущности.» Это подразумевает, что наши действия и выбор в настоящем определяют нашу сущность и, следовательно, наше будущее. Именно в настоящий момент мы пользуемся своей свободой и ответственностью, чтобы формировать свою судьбу.
       Взаимодействие прошлого, настоящего и будущего также является центральной темой в творчестве современного философа Мартина Хайдеггера. В своей фундаментальной работе «Бытие и время», Хайдеггер утверждает, что наше понимание бытия неразрывно связано с нашим временным существованием. Он вводит философию формулу «брошенности», которая предполагает, что мы как бы вброшены в мир с уже существующей историей, влияющей на наши нынешние действия и будущие возможности. Таким образом, наше существование — это постоянный диалог между прошлым опытом и будущими стремлениями, и все это опосредовано через настоящее.
       Размышляя о роли настоящего в формировании прошлого и будущего, мы вспоминаем о важности осознанности и целенаправленности. Сиддхартха Гаутама (после пробуждения называемый «Буддой Шакьямуни») учил, что «секрет здоровья ума и тела состоит не в том, чтобы скорбеть о прошлом и не беспокоиться о будущем, а в том, чтобы жить настоящим моментом мудро и искренне». Эта мудрость подчеркивает силу настоящего момента как горнило (тигля), в котором куются наши жизни.
       В современном мире быстрые темпы перемен и неопределенность будущего часто могут привести к тревоге и разобщенности. Однако, опираясь на настоящее и опираясь на уроки прошлого, мы можем преодолевать сложности жизни с большей ясностью и целеустремленностью. По мнению датского философа и протестантского богослова Сёрена Кьеркегора: «Жизнь можно понять только задом наперед; но прожить ее нужно вперед». Этот парадокс отражает суть того, как мы ориентируемся в своём существовании, сочетая размышления о прошлом опыте с необходимостью двигаться вперед в жизни. Идеи Кьеркегора подчеркивают важность принятия настоящего момента, одновременно признавая значимость нашего прошлого в формировании будущего.

       Так как же нам ответить тому, кто утверждает, что живет в настоящем моменте, утверждая, что «прошлое ушло, а будущее еще не наступило»? Есть ли в современном мире четкое понимание того, как нам следует жить в настоящем? Есть ли формула такого образа жизни или мы все еще пребываем в философских размышлениях?
       Когда кто-то заявляет, что живет настоящим моментом, признавая, что прошлого уже нет, а будущее еще не наступило, это поднимает важные вопросы о природе существования и о том, как лучше всего ориентироваться в жизни. Идея жизни в настоящем моменте давно волнует философию, основанную на духовных традициях. От учений древних философов, таких как Гераклит, который подчеркивал постоянно меняющуюся природу реальности, до практик осознанности, пропагандируемых Буддой, идея полного переживания настоящего была руководящим принципом. В современном мире эта концепция развилась в различные формы, включая осознанность и экзистенциалистскую философию, которая подчеркивает важность присутствия.
       Современная психология и нейробиология предоставили эмпирическое подтверждение преимуществ жизни в настоящем. Исследования показывают, что «практики осознанности», направленные на присутствие в данный момент, могут снизить стресс, улучшить самочувствие и улучшить ясность ума. Это научное подтверждение помогло интегрировать данную концепцию в основные практики здравоохранения и хорошего самочувствия. Хотя, вполне возможно, не существует единой, общепризнанной формулы жизни в настоящем, но появились определенные принципы, которыми руководствуется подобный образ жизни:
Внимательность и осознанность: полное осознание своих мыслей, эмоций и окружения без осуждения. Такие методы, как медитация, глубокое дыхание и внимательное наблюдение, могут развить это осознание.
Принятие: восприятие настоящего момента таким, какой он есть, не пытаясь изменить его или сопротивляться ему. Такое принятие позволяет людям более эффективно справляться с проблемами и уменьшает избыточные страдания.
Намеренность: жить с целью и намерением, делая сознательный выбор, соответствующий ценностям и целям человека. Это предполагает отказ от отвлекающих факторов и сосредоточение внимания на том, что действительно важно.
Интеграция прошлого и будущего: признание того, что прошлое дает ценные уроки, а будущее имеет потенциал, но ни одно из них не должно доминировать над настоящим. Речь идет об использовании прошлого для информирования о текущих действиях и подготовке к будущему, не погружаясь в него.
        Несмотря на эти практические рекомендации, философские размышления о жизни в настоящем остаются актуальными. Философы-экзистенциалисты, такие как Жан-Поль Сартр или Мартин Хайдеггер, исследовали сложности человеческого существования и центральную роль настоящего. Для Сартра настоящее — это то место, где мы проявляем свою свободу и ответственность, формируя свою сущность посредством выбора. Хайдеггеровская же концепция «бытия-к-смерти» напоминает нам о конечной природе жизни, призывая нас жить подлинно и полно в настоящем. В мире, который часто кажется фрагментированным и быстро меняющимся, такие философские идеи придают глубину и смысл. Они побуждают нас задуматься о более широком контексте нашей жизни и значении каждого момента.
        Жизнь в настоящем – это одновременно практическое и философское занятие. Хотя современные практики, такие как «осознанность», предлагают ощутимые преимущества и рекомендации, более глубокие философские размышления обогащают наше понимание и подход к жизни. И всё же, не существует единой формулы для жизни в настоящем, но, объединив осознанность, принятие, целенаправленность и интеграцию прошлого и будущего, мы можем ориентироваться в сложностях земного существования с большей ясностью и целеустремленностью. В конечном счете, жизнь в настоящем – это поиск баланса и смысла в постоянно меняющемся потоке жизни, принятие каждого момента как уникальной возможности роста, учёбы, чтобы быть полностью живым, а не биозомби.


       Записано после короткой дискуссии с моим братом-кадетом и читателем моей
       "Хренологии", Аркадием Шилклопером. Остров Буян в царстве славного
       Салтана, 6 июня 2024.