Судорога коварная

  Возможно, что судороги вам не знакомы, а может от кого-то слышали о их проделках. Но в жизни всякое случается. А вдруг они сами к вам придут, когда их совсем не ждете, и станут безжалостно  икроножные, берцовые и другие мышсцы на животе, на груди, на руках, на спине скручивать в бараний рог. Наверняка вспомните дедушкину мать. Но не будем гадать. Послушаем моего поседевшего соседа, Максима Зубова, что сидит на скамейке в тени толстого зеленого тополя. Он до пенсии работал на шахте, а все горняки знают, что такое судороги. Вот из подъезда пятиэтажки вышел коренастый мужчина, невысокого роста, Федор Шишов, сосед.
  — Федя, где ты пропадал, я тебя два дня не видел,— сказал Зубов, улыбаясь.
  — Максим, долго рассказывать, да мало слушать. Вчера целый день лежал в постели, как побитый. Хорошо, что мне выпал выходной.
  — А что с тобой случилось?
  — Вчера я вышел  в ночную смену. Все началось, как обычно: со звеном проходчиков пробурили  в забое шпуры. Подорвали. Подогнали погрузочную машину. Нагрузили пару вагонеток,  и все. С двигателя машины заструился сизый дымок. Что делать? Позвонили бригадиру. Роман Баров сказал: «Вы не знаете, что делать? Лопаты в руки и вперед…»
  Как грузить породные глыбы знает только тот, кто этим занимался сам. До конца смены мы всё-таки вчетвером убрали породу, нагрузив десять вагончиков. Правда, воды нам не хватило. Брали две канистрочки — ни капельки не осталось. А дома что я только не делал. Большие пальцы стоп  тянул на себя, делал массаж — ничего не помогало... Судороги так меня крутили, я места себе не находил.
  — Федя, ну я не знаю, о чем ты думал. С третьего этажа не мог ко мне на первый спуститься, я бы тебе помог. Я на этих судорогах собаку съел.
  — Максим, прости, правда, я не знал. И такое я пережил первый раз.
  — Верю, Федя, такое на всю жизнь запомнишь.

  Вспоминаю случай в юности, как будто это было вчера. Я с ровесниками после уроков  до одури играл в футбол. Пил воду и играл. Набегал километров пятьдесят, не замечая усталости. Утром я пытался подняться, но не мог. Ноги не работали. Их нельзя было шевелить. Я не знал почему это случилось. Это были проделки судорог. Потом я узнаю, что это касается не только шахтеров, но и спортсменов, танцоров... 

  Еще всплывает в памяти отрицательный пример моей жены Клавы. Я тогда работал на шахте. После смены, в хорошем настроении, подхожу к своей пятиэтажке. Напротив моей квартиры стоит толпа любопытных. Из окна несутся жалобные стоны, крики с рыданиями: «Помогите! ОЙЙ! ЁЁЁЙ! ОЙЙ! ОЙЙ! ЁЁЁЙ!» У меня мороз  по спине. Что там могло случиться, господи? Напуганный и взволнованный захожу в квартиру. Клава лежит на диване и громко стонет. На нее жалко смотреть, плакать хочется. Наконец я понял ее просьбу. Она просила вызвать «скорую». Я тут же дозвонился. На удивление она быстро приехала. В комнату вошел седовласый мужчина в белом халате. Он сделал два укола, и стон жены прекратился. Затем, успокоившись, она поведала, что произошло. Она утром ходила на  стадион, занималась сгонкой лишнего веса. Кто-то ей посоветовал принимать мочегонку, мол, быстрее результат будет. Ну вот, результат налицо. Доктор внимательно выслушал пострадавшую и сказал: «Вы с мочегонным средством будьте осторожны. Видите какие судороги  коварные». Затем он простился с нами. Провожая его, я узнал, что все происходит просто: из организма с водой вымывается калий, магний. И что же делать? Опять все просто: если нет под рукой корейки, грудинки, ветчины, принимайте воду, курагу или изюм. В них этого калия навалом.
На этом Зубов закончил свой рассказ. У него опыт  богатый. Потом я спросил и про его Клаву. Он ответил, что на стадион она больше не ходит, а стала меньше есть.