Как, кум, обуздать ум? Можно конечно прибегнуть к

Как ,кум,обуздать  ум?
Можно конечно прибегнуть к медитации и духовным практикам, чтобы остановить работу ума, добиться так сказать состояния "без мыслей", но в них мы не можем пребывать постоянно. Мы же живем в обществе.
Соответственно нужно что-то, что можно использовать постоянно и использовать возможности ума по максимуму, ведь не зря же он нам дан, чтобы просто взять и остановить его работу
Чтобы ум стал другом его сосредоточить на
• на высшей цели;
• на познании своего истинного “Я”;
• на осознание высшей природы;
• на служении Богу.


Рецензии