Зависимость и взаимозависимость

Лиля Град ВК
11 июн 2024

Многих настолько сильно напугали ужасной созависимостью, что они начали чураться любого проявления близости, переключившись на болезненное отслеживание реакций на себя и на готовность дать немедленный отпор даже иллюзорному нарушению своих границ.

И получилась мощная такая инвестиция поверхностной популярной психологии в человеческое одиночество, которого вполне могло бы и не быть.

Ведь всё, как и всегда, намного тоньше и глубже...

Никогда не стоит забывать, что созависимость - это, если можно так сказать, злокачественная форма здоровой и прекрасной взаимозависимости, которая является едва ли не ключевым условием построения того лучшего, что вообще возможно между людьми.

Не получится любить, дружить, партнёрствовать и выстраивать любые качественные отношения, не формируя при этом привязанность, взаимность, содействие и радостное на самом деле восприятие простого факта, что мы зависим друг от друга, не разрушая друг друга.

Вот здесь самое важное отличие взаимозависимости от созависимости: отсутствие разрушения, отсутствие насаждения только своих установок и желаний, отсутствие принуждения, отсутствие насилия, отсутствие полного растворения в близких.

Везде, где это есть, начинается тот самый злокачественный распад, который быстро метастазирует во всю сложившуюся систему отношений и начинает уничтожать их, подменив близость на больную, изматывающую историю, в которой нет счастливых и не поруганных.

Взаимозависимость освобождает от слишком сильного запроса к человеку, потому что она бережна к нему, участлива и не устаёт учиться понимать, находить точки соприкосновения, спокойно воспринимая разность.

Она умеет сближаться. И отдаляться там, где это уместно.

Она не ставит никого в эпицентр общей истории, потому что не замешана на нарциссическом голоде, который способен до дна вычерпывать чужое внимание, заботу и время, считая, будто любовь только для этого и существует.

Именно поэтому взаимозависимость и здорова нравственно, что не разобщает, а сближает.

Понимаете, мы всего лишь люди. Обыкновенные, земные, живые, несовершенные.

И если взяться выискивать только недостатки, если всё время напряжённо отслеживать каждое неосторожное слово, если на лету штамповать суровые психологические диагнозы и награждать ими друг друга, то никто никому не подойдёт и никто ни с кем не останется в долгой истории.

Мы будем менять друг друга, как надоевшие пиджаки, разочаровываться, предъявлять сверхтребования, не пытаясь даже включиться, чтобы почувствовать не только себя.

Мы никогда не возьмём на себя взрослого труда выстроить что-то цельное, не научимся прощать, не освоим того естественного, а не рабского терпения, которое необходимо для того, чтобы выдерживать разность и несовершенство друг друга.

И да, мы, наверное, быстро станем "лучшей версией себя", потому что ею легко стать, когда вокруг одни "перверзные нарциссы" и "контрзависимые", и это же они во всём виноваты...

Если хочется именно этого - гордого царствования на своём личном необитаемом острове, то без вопросов. Каждый волен выбирать свой способ жить.

Но если хочется другого, то стоит перестать путать созависимость со взаимозависимостью, и стоит расширяться до способности впускать других в своё поле, а не сужаться до тотального недоверия и страха оказаться видимым...

Лиля Град

Выводы Любви Науки:
После небольшой разлуки
Слаще обнимают руки.
Каковы её мотивы?
Есть приливы и отливы.
Кто в согласии живёт,
Тот и радость познаёт.
А насилье, принужденье
Отнимает уваженье,
Не способствует сближенью.

Светлана Кременецкая
17.06.2024