Три шага осознанности - путешествие в Центр

"ЕСТЬ ТРИ ШАГА ОСОЗНАННОСТИ;

Первый, ОСОЗНАЙ ТЕЛО – когда ходишь, рубишь дрова или носишь воду из колодца.
БУДЬ БДИТЕЛЕН, НАБЛЮДАТЕЛЕН, ОСОЗНАН, СОЗНАТЕЛЕН.
Перестань делать веши как зомби, как сомнамбула, как лунатик.

Когда ТЫ ОСОЗНАЕШЬ ТЕЛО и ЕГО ДЕЙСТВИЯ, двигайся глубже – к УМУ и его ДЕЯТЕЛЬНОСТИ, МЫСЛЯМ, ВООБРАЖЕНИЯМ, ПРОЕКЦИЯМ.
Когда ТЫ ГЛУБОКО ОСОЗНАЁШЬ УМ, ты будешь удивлен.

Когда ТЫ ОСОЗНАЕШЬ телесные ПРОЦЕССЫ, ты тоже будешь удивлен.
Я МОГУ двигать рукой механически; Я МОГУ двигать рукой с ПОЛНОЙ ОСОЗНАННОСТЬЮ.
Когда Я ДВИГАЮ ЕЮ С ПОЛНОЙ ОСОЗНАННОСТЬЮ, ЕСТЬ ГРАЦИЯ, ЕСТЬ КРАСОТА.

Я МОГУ говорить без осознанности.
ЕСТЬ ОРАТОРЫ...
Я неЗНАЮ никакого ОРАТОРСКОГО искусства;
Я никогда неУЧИЛСЯ искусству ГОВОРИТЬ,
потому что для меня это выглядит глупо.
Если ТЕБЕ ЕСТЬ ЧТО СКАЗАТЬ, ЭТОГО ДОСТАТОЧНО.
Но Я ГОВОРЮ С ПОЛНОЙ ОСОЗНАННОСТЬЮ, каждое СЛОВО, каждую ФРАЗУ...
Я неПрофессиональный ОРАТОР.

Но когда ТЫ ОСОЗНАЁШЬ ГОВОРЕНИЕ, ОНО НАЧИНАЕТ СТАНОВИТЬСЯ ИСКУССТВОМ.
Оно приОбретает нюансы Поэзии и Музыки. Это неизбежно случится, если ТЫ ГОВОРИШЬ с ОСОЗНАННОСТЬЮ.
Тогда в каждом ЖЕСТЕ, в каждом СЛОВЕ ЕСТЬ СОБСТВЕННАЯ КРАСОТА. ЕСТЬ ГРАЦИЯ.

Когда ТЫ ОСОЗНАЁШЬ УМ, тебя ждет еще большая НЕОЖИДАННОСТЬ.
Чем БОЛЕЕ ТЫ ОСОЗНАЁШЬ, тем МЕНЬШЕ МЫСЛЕЙ становится на дороге.
Если у тебя СТО процентов МЫСЛЕЙ, ОСОЗНАННОСТИ нет.
Если у тебя ОДИН процент ОСОЗНАННОСТИ, МЫСЛЕЙ ДЕВЯНОСТО ДЕВЯТЬ процентов – в точной пропорции.
Если у ТЕБЯ ДЕВЯНОСТО ДЕВЯТЬ процентов ОСОЗНАННОСТИ, ЕСТЬ только ОДИН процент МЫСЛЕЙ, потому что ЭТО ТА ЖЕ САМАЯ ЭНЕРГИЯ.

Когда ТЫ СТАНОВИШЬСЯ БОЛЕЕ ОСОЗНАННЫМ, неОстается ЭНЕРГИИ, ДОСТУПНОЙ ДЛЯ МЫСЛЕЙ; они вымирают. Когда ТЫ ОСОЗНАН на СТО процентов, УМ становится АБСОЛЮТНО МОЛЧАЛИВЫМ. Время двигаться еще глубже.

Третий шаг: ОСОЗНАЙ ЧУВСТВА, НАСТРОЕНИЯ, ЭМОЦИИ.
Другими словами, СНАЧАЛА – ТЕЛО и его ДЕЙСТВИЕ, потом – УМ и его ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ, и третье – СЕРДЦЕ и ЕГО ФУНКЦИИ.

Когда ТЫ ДВИЖЕШЬСЯ в СЕРДЦЕ и ВНОСИШЬ ОСОЗНАННОСТЬ и в него – СНОВА НЕОЖИДАННОСТЬ.
ВСЁ, что ХОРОШО, – РАСТЁТ;
а все, что плохо, – начинает исчезать.
ЛЮБОВЬ РАСТЁТ, ненависть исчезает. СОСТРАДАНИЕ РАСТЁТ, гнев исчезает. ЩЕДРОСТЬ РАСТЁТ, жадность исчезает.

Когда ТВОЯ ОСОЗНАННОСТЬ СЕРДЦА ПОЛНА, последняя НЕОЖИДАННОСТЬ И ВЕЛИЧАЙШАЯ: ТЫ неСОВЕРШАЕШЬ никакого шага.
САМ ПО СЕБЕ ПРОИСХОДИТ КВАНТОВЫЙ СКАЧОК. ИЗ СЕРДЦА ТЫ ВНЕЗАПНО ОКАЗЫВАЕШЬСЯ В СУЩЕСТВЕ, В САМОМ ЦЕНТРЕ.

Тогда ТЫ ОСОЗНАЁШЬ ТОЛЬКО ОСОЗНАННОСТЬ, СОЗНАЁШЬ ТОЛЬКО СОЗНАНИЕ.
Тогда больше нечего ОСОЗНАВАТЬ, не о чем БЫТЬ СОЗНАТЕЛЬНЫМ.
И ЭТО ПРЕДЕЛЬНАЯ ЧИСТОТА.
ИМЕННО ЭТО Я НАЗЫВАЮ ПРОСВЕТЛЕНИЕМ.

И ЭТО ТВОЁ ПРАВО ОТ РОЖДЕНИЯ!
Если ТЫ упускаешь, ОТВЕТСТВЕН ТОЛЬКО ТЫ.
ТЫ неМожешь переложить ОТВЕТСТВЕННОСТЬ ни на кого другого.

И ЭТО ТАК ПРОСТО И ЕСТЕСТВЕННО, ЧТО ТЫ ДОЛЖЕН ТОЛЬКО НАЧАТЬ.

Труден только первый шаг.
ВСЁ ПУТЕШЕСТВИЕ ПРОСТО. Есть поговорка, что ПЕРВЫЙ ШАГ ЭТО ПОЧТИ ВСЁ ПУТЕШЕСТВИЕ".

ОШО